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我感觉自己有点胖,但又不想吃药减肥,又不喜欢运动怎么办?
如题所述
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推荐答案 2014-04-26
我告诉你,你找一位搭档,这个搭档还是特别喜欢运动的人,和你一块锻炼就行。记得必须要坚持哦!嘿嘿!祝你早日减肥成功!
记得采纳啊
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第1个回答 2014-04-25
有点胖就是不是很胖喽,如果你个人认为自己有点胖的话其实你就是标准了,肯定不胖,刚刚好。(心理作用吧?!) 不想吃药减肥,又不喜欢运动就少吃点,像你说的有点胖就管着嘴就行了。
相似回答
本人
有点胖,想减肥,又不怎么喜欢运动
,最有效的减肥方法是什么?
答:
吸脂是当前较为安全
、高效的脂肪抽吸形体塑造方法。在电子显像系统的辅助下,利用智能感应吸脂探头,吸出特定部位的多余脂肪,不影响其他部位,不会造成胸部变小下垂,减肥尤其有效,安全可靠。吸脂减肥效果很好,但是不能因为吸脂减肥效果好就无休止的抽取过量的脂肪。吸脂减肥的目的是为了雕刻体形,通过去除局...
不想吃药
不爱运动
我想
减肥怎么办
答:
你可以用低于200卡的汤或粥来取代方便面这些无益的宵夜
,而且,汤和粥的口味都比较清淡,利于消化,而且粥汤里都含有大量的水分,喝了特别容易有饱胀感,不会过量,油分也不高,低卡又低脂,是暖身宵夜的最佳选择。第二步:食疗
多吃苦瓜有助于减肥
,虽然我也是半信半疑,但不管怎么说苦瓜是一种健康...
想
减肥,又不想
吃减肥药
,又不爱运动,
请问各位老师那我怎样才能减肥,谢谢...
答:
可体松不仅会导致水桶腰,还会让你想多吃油腻的高淀粉食物。所以,
试着以冥想或瑜伽等方式由内而外缓和压力,千万不要以暴饮暴食来发泄
。减肥不成功,可能是方法不对,那就换个方法。我们的压轴菜,就是要你重拾女人的善变本色。
我不喜欢出去,也
不喜欢运动,但又
很
胖,
再不
喝药
的情况下
怎么减肥?
答:
给你一个建议:
早餐:一杯豆浆+一个鸡蛋+一个馒头 中餐:一碗米饭+一叠青菜 晚餐:强烈建议不要吃 如果想吃可以吃苹果
但是7点以后绝对不能吃东西。运动:因为你真的比较胖,
可以尝试着负重
(每只脚绑一个2.5KG的沙袋)慢走,而不是跑。跑的话,你坚持会很困难。所以你可以走半个小时或者一个...
不用
吃药
怎样
减肥?
答:
其实女人发胖的最大原因是疏忽,由于工作学习忙,根本没有时间来合理调配生活,安排自己的饮食起居。其实您可以吃饱饭后至少站立半小时,这既可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼,还省去事后弥补。三、睡前5小时禁食
减肥
的一大忌就是在睡觉前吃东西。睡眠的时候身体不需要
运动,
吃下的东西全部会被身体吸收...
我是女生,想
减肥,但是不想吃药
之类的,有没有好办法
??
我主要
胖
在肚子,我...
答:
这是一种最常用的腹部
减肥法,
利用揉捏的动作加上按摩霜对于脂肪的改善很不错。按摩可以提高皮肤的温度,大量消耗能量,促进肠蠕动,减少肠道对营养的吸收,促进血液循环,让多余的水分排出体内。方法:以肚脐为中心,在腹部打一个
问号,
沿问号按摩,先右侧,后左侧,各按摩30-50下,每天按摩1次。缩腹...
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