我天生皮肤很容易晒黑,去年夏天穿了一个夏天的短裤,把腿晒得很黑很黑.到现在还没有白回来,我的手臂也差不多是这样,真的是很黑很黑,黑到没办法看的地步了.各位有什么真正有效的办法哇.求求你们了.我好痛苦啊.