保罗乔治投篮有何特点?

如题所述

保罗乔治的投篮并不完美,但他的投篮极具丝滑感充满了魅力。他的投篮也是传统投篮过度为现代投篮的典型案例。这篇文章我们深度解析保罗乔治的投篮,初入联盟的保罗乔治与其偶像科比的投篮十分相似。

都是高出手点的两段式质控投篮,其特点为降重心与举球同时进行,举球至额前都有明显停顿,下肢发力伸展的同时手臂发力伸展完成投篮。投篮力量主要来自于肌肉,而在乔治经历大伤后他开始调整自己的投篮,简化投篮动作加快出手速度,最终形成了如今更加丝滑的投篮。

现今乔治的投篮以1.5段式为主,停顿更少流畅度更高。充分利用下肢的力量在通过放松的上肢将球投出。首先我们从乔治投篮的下肢发力来看,乔治投篮时接球快速降重心,小幅度的屈膝屈髋和踝关节的率先发力带动身宽深吸,也就是前脚掌的快速蹬地起跳,这能充分利用筋膜的弹性以及牵张反射产生的力量,缩短了蓄力时间提高了投篮的速度。传统投篮的起跳是以肌肉主导,而现代投篮的起跳则是以筋膜弹性主导。其次是乔治投篮的上肢部分,乔治拥有非常柔和的手感,在投篮时他的上肢充分放松,但缩而不垮是处于富有弹性的状态。乔治投篮的快速出手技术,投篮时投篮手空手心持球,五指自然微张,手腕带动手指拨球充分压弯的情况下,出手后中指与无名指手指是指向地面的。乔治出手后手臂并未完全伸直,这也利用了上肢筋膜的弹性力量,同时也加快了出手速度。

最后是投篮站姿,保罗乔治使用的是窄距站位的侧身投篮,乔治的投篮站位,双脚略展于肩,左脚正对篮筐,右脚略超出左脚向内旋,形成轻微的那把站位。这能提供更稳定的双脚支撑,同时身体轻微的左倾可以平衡身体在跳投时的重心。这是由于右手肩上投篮时身体重心会偏右。保罗乔治的投篮并不完美,他投篮时手臂与身体的夹角较大,投篮手手指外翻,导致投篮力量分散,方向控制难度加大。这是他投篮不稳定的根源之一。

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第1个回答  2021-12-18
保罗乔治的两段式投篮,为了降低重心他与举球的动作同时进行,手臂的发力与下肢伸展同时进行,从而形成了更具丝滑感的投篮。
第2个回答  2021-12-18
他的投篮极具丝滑感和魅力。他的投篮与偶像科比的投篮十分相似,都是两段式质控投篮。
第3个回答  2021-12-18
投篮非常的具有感染力和魅力,他的投篮会自己降低重心,下肢和手臂会同时发力。
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