脂溢性脱发怎么改善

Question

如题所述

Answer 1

脂溢性脱发是一种常见的脱发类型，主要由油脂过度分泌引起的炎症反应所致。以下是一些建议以改善脂溢性脱发：
1. 保持头发清洁：定期用温和的洗发水洗头发，保持头皮清洁。避免使用过于刺激性的洗发产品，避免过度揉搓头皮。
2. 控制油脂分泌：避免频繁洗头，否则会刺激头皮分泌更多的油脂。可以选择一些专门针对脂溢性脱发的洗发产品，能够调节油脂分泌。
3. 饮食调整：合理饮食有助于改善脂溢性脱发。避免高脂肪、高糖分的食物，适量增加维生素、矿物质、蛋白质的摄入。
4. 控制焦虑压力：焦虑和压力也会加剧脂溢性脱发。要学会适度放松、减压，可以尝试进行一些舒缓的活动，如瑜伽、冥想、按摩等。
5. 就医咨询：如果脂溢性脱发严重影响日常生活，建议就医咨询专业医师，以获取更精准的诊断和治疗方法。

Answer 2

第一阶段是食疗
脂溢性这类脱发，和人们的饮食习惯确实有不小的关系，改变饮食习惯有助于减缓脂溢性脱发的程度。首先要限制饱和脂肪的摄入，这类成分最容易影响激素分泌，其次多吃一些富含维生素和微量元素的食物，可以改善脱发情况。
第二阶段是药物
在脂溢性脱发的初期，毛囊虽然出现萎缩趋势，但是仍然有恢复的几率，这时可以采用药物治疗方法。
第三步阶段毛发移植
当你的脱发已经很严重，形成秃顶的时候，这就意味着大多数毛囊已经坏死。毛囊不会再生，坏死的毛囊永久无法生长，所以药物这个时候基本是无效的。这时只能从其他区域提取出毛囊，然后种植在脱发的地方，来让脱发部位重新生发。