职工退休时，拿养老金多少根据以下公式计算，养老金=基础养老金+个人账户养老金。计算如下：个人账户养老金=个人账户储存额÷计发月数（计发月数根据退休年龄和当时的人口平均寿命来确定。基础养老金=[(退休时上年度全省在岗职工月平均工资+(本人缴费基数x指数化月平均缴费工资)]÷2x缴费年限x1%，其中本人指数化月平均缴费工资=全省上年度在岗职工月平均工资×本人平均缴费指数。
法律依据：《中华人民共和国社会保险法》第十五条 基本养老金由统筹养老金和个人账户养老金组成。
基本养老金根据个人累计缴费年限、缴费工资、当地职工平均工资、个人账户金额、城镇人口平均预期寿命等因素确定。