人的灵台是指人身上后背正对心脏的穴位。
“灵台方寸”本是道家称呼人体部位的术语,“灵台”指的是后心,一个人觉得心里一片宁静,不为外物所累,则叫作“灵台清明”。“方寸”指的是前心,把拳头握在第四排肋骨正中,拳头所罩的位置就叫“方寸”。“灵台方寸”指的就是人心。
灵台穴位置:
沿着至阳穴往上,就是我们的第六胸椎。沿着背后正中线下来,大椎是人体的最后一个颈椎,再往下就是胸椎。
大家吃鱼的时候,会发现,鱼肉全吃完之后,是一块长条形的骨头,旁边是向两边分散的鱼刺,这一根一根的鱼刺和人体背后的骨头很有一比,后背的骨头也是这样有规则地排列的。