葛根粉具有清热降火、滋阴壮阳、生津止渴、增进食欲的功效。对治疗和预防胸痹、中风、头痛、高血压、冠心病、降血脂、抗癌、消癌、减肥、减肥、抗衰老有特效。但是你知道葛根粉的副作用吗？让让我们来看看葛根粉的副作用。
葛根粉副作用有哪些？
一般少量食用野生葛根粉是没有副作用的。然而，这种药有三点毒性。如果长期过量服用葛根粉，容易引起表虚自汗。服用期间，忌食刺激性食物，如酒、咖啡、浓茶、胡椒、姜、蒜、狗肉、羊肉、香菜等。另外，葛根很凉，所以不要不要空腹吃或少吃。
葛根粉的功效与作用
【性味】甘、辛、凉。
归经：肺、胃经。
【功效】是防治高血压、高血脂、冠心病、心绞痛、糖尿病、脑血栓、胃肠疾病等药物的重要原料。具有解酒、降血脂、降血压、降火、清热解毒、壮阳、舒筋、解痉止痛、止疹止泻、升高脑和冠状动脉血糖、改善脑微循环的功效。同时对女性也有特效美容和健身。
1.解酒：关于葛根的古籍中已有记载反酗酒。药性论叫葛根开胃、进食、解酒和烦渴，本草拾遗记载葛根粉缓解酒精中毒，而千金方说，一桶野葛汁，两升，酒后可治醉酒。
2.清热解腻，化痰止咳，降血糖，保护心脑血管健康：野葛根含有大量膳食纤维，可改善便秘，排除体内毒素，降低癌症发病率，解酒，养胃，保肝。经常食用葛根粉可以调节人体机能，增强体质，改善体质抗病、抗衰老、延年益寿。葛根异黄酮具有高植物雌激素，可以激活卵巢活力，使其更容易生活。
3.降火：从葛根中提取的葛根素可扩张冠状动脉和脑动脉，降低血压，显著增加缺血组织的血液供应，B1可被保健体阻断，可明显减缓腹胀，降低心肌耗氧量，减少心肌缺血，限制和缩小心肌梗塞范围，抗快速性心律失常，降低胆固醇和血液粘度，抑制血小板聚集，改善微循环。
4.防癌抗癌：葛粉含有人体所需的十多种氨基酸和十多种微量元素，其中钙、锌、磷含量最高，葛根粉富含硒，具有一定的防癌抗癌作用。
5.调节内分泌作用：用户反映食用葛根粉后，相继出现以下变化：原有的黄褐斑消退消失。排卵期出血消失，白带变得清新透明。痘痘明显消退。葛根富含高活性异黄酮，能有效调节内分泌。
6.修复皮肤的效果：98%以上的用户反映，食用后全身皮肤变得显著细腻、润滑、有光泽，皮肤弹性增加，斑点、痘痘逐渐减少消失，面部皱纹明显减少。对于脸上的痤疮增生，每天取两勺葛粉，放入器皿中。先用少量水混合均匀至无颗粒，取少量涂于面部患处，其余用开水搅拌成透明糊状服用。10~15天左右即可消除，使肤色变得纯净、通透、白皙、无瑕。
7.根据法定中药材和临床介绍，本品具有降血糖、降血压、降血脂的功效
2.用野生葛粉代替淀粉：勾芡、拌汤、拌肉等需要淀粉的地方可以用葛粉代替，既好吃又营养。
3.喝野生葛粉解酒：饮酒前，按食用方法服用少量葛粉，可避免空腹饮酒或过量饮酒对人体的伤害。对于醉酒者，按食用方法服用少量葛根粉，有醒酒作用。
4.野生葛粉清热饮：用适量绿茶，加入甘草或白糖一起煮或冲泡。当它当温度稍高时，将茶叶倒入少量的葛粉中融化。然后放入微波炉加热2分钟左右，或者放入锅中加热成浓稠状。味道很香。你不做清热饮时不需要放很多葛粉。它最好能薄一点，适合夏天参考。
5.野生葛粉奶粥：首先融化葛根，只需融化少许水。粥煮到差不多程度后，倒入，再煮一会儿，加点牛奶和少许盐。喜欢的话之前可以放点花生豆子之类的。这种粥有丰胸美容的作用，适合做早餐。
6.松子糖桂花双份葛粉汤取少量桂花蜂蜜或桂花，将几片松子糖捣碎在蒜臼中，做葛根粉时加入。桂花放在最后，味道清香诱人！
7.取一勺葛根粉放入碗中，先用凉开水搅拌成浆状，再加入适量白糖使其均匀。95度以上的开水会冲成糊状，可以使用。
8.取一根葛粉用冷水调成稀糊状，分几次倒入稍沸的油锅中，摇匀，煎成煎饼状。捞起切成块，可以和回锅肉一起炒。是一道不可多得的餐桌佳肴，美味无穷。
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