红牛的热量并不高,一瓶红牛的容量在250毫升号左右,含热量150大卡。
摄入体内之后一般不会引发肥胖现象,但是红牛之中的碳水化合物含量比较丰富,摄入体内能够为人体的代谢提供丰富的能量,并且可以提神醒脑,对于乏力困顿等现象有很好的调节作用。但是需要注意,摄入过量之后可能会引发腹胀现象,所以建议不要喝的特别多。
不宜和红牛一起喝的食物
红牛不能和酒一起吃:红牛中含有咖啡因成分,在食用之后对神经具有一定的刺激作用,而酒中含有酒精,也对神经有兴奋作用,这两种一起喝时,容易导致这种兴奋性过大,会使人感到紧张、心烦气躁、加重头痛、引发失眠以及诱发心脏病等。
红牛不能和茶水一起喝:红牛和茶都有很强的提神醒脑作用,一起食用时会加重这种刺激,并且这两种食物都能活血,使用后会促进血液流动,也会给人一种兴奋感觉,一起喝时很容易引起失眠症。
以上内容参考 百度百科-红牛、人民网-正确饮用功能性饮料 补充能量精力十足