信号一：孩子诉说委屈。信号二：情绪出现状况。信号三：行为和身体表现异常。
一些孩子会对家长说，幼儿园的小朋友抢自己的书、玩具，在学校有同学故意碰掉自己的水杯、把书本弄湿，在背后用尖锐的东西扎自己，趁自己不注意突然抽掉座椅让自己摔倒孩子在外面受了委屈、处于劣势，或感到压力的时候向父母倾诉，实际上是在求援，抑或是被同学嘲笑长得丑等外貌的不完美或某些能力方面的缺陷，凡此种种在学校遇到的不愉快，内向的孩子回家后不愿意表达，但会闷闷不乐，或者没人招惹他无故发脾气；话语减少、拒绝参加曾经喜欢的活动或游戏，刻意避开亲友这些异常行为的背后，是孩子在向父母发出的“帮我”信号。有的孩子表面上很平静，但是，他们把委屈、沮丧、烦躁、厌恶等不良情绪藏在心里，得不到疏解的情绪往往会引发一些身体症状，比如，睡眠质量突然下降、做噩梦；持续的厌学情绪，一到上学或考试时，就表示头晕、肚子疼、想上厕所等身体不适；饮食突然变得不正常，暴饮暴食或者食欲不振；身上突然有不明的伤口、淤血、红肿、烫伤等。
对孩子的生理、身体和行为异常表现，家长可以这样做：鼓励他们说出所经历的不愉快的事情，尽量客观地描述事实，了解孩子的校园生活和真实处境；站在孩子的角度思考问题、感知他目前的情绪，在他情绪激动的时候及时安抚使之平静下来；听出孩子的“弦外之音”。
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