怎样锻炼才能提高智商和逻辑思维能力?

如题所述

思维逻辑就是顺向和逆向两种推理方法.但是数学能培养人的逻辑能力就不一定,这要分人,有的人能联想到实际自然学数学有帮助,而有的人只会死学就算数学学的再好在生活中也想不起来用,这样反而禁锢了思想
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第1个回答  2020-10-16
1、注意逻辑跳跃。人们总是会在不经意间落入逻辑跳跃中。比如,当收银员对你很粗鲁,你就会认为“我觉得她一定不喜欢我,因为我的外表、体重、服装或者其他的什么原因。”但实际上,你根本无法确切地知道别人在想什么,所以这样的猜测根本无凭无据。在日常生活中要注意逻辑跳跃的问题,并且意识到自己随时有落入这种危险的思维中。
2、学会运用PREP的逻辑产出模式。PREP模式简单来讲就是先说结论、观点(P),再说支持结论的理由、依据(R),接着说能够支持结论的具体案例(E),之后再重申一下结论(P)。比如在沟通的时候,先简洁明了的表明自己的观点/论点/主张,也就是你在说什么、你想要表达什么;然后在说出支持你结论的“依据”,也就是回答 你凭什么这样认为,是基于哪种事实和解释;其三,用实际的例证,如资料、数据、个人例子等来提高你结论或观点的说服力;其四,重复结论,确保自己想传达的信息,已确实传递。
3、坚持读书学习。思维能力差的主要原因是见识少、知识积累不够、视野窄,所以平时要多读书学习。在阅读积累方面,合理运用快速阅读法对提高输入知识的效率是很有帮助的(快速阅读的学习可以参考我学习过的“精英特速读记忆训练”)。在阅读学习之后,还要会借助如写作的方式来整理思维,强化理解,让各种知识融会贯通,逐步升级自己的思维。写作等于自我思考的整理,花时间架构出一篇让别人能读懂的文章,其实就是训练自己的思考能力和组织能力。
4、锻炼大脑。逻辑思考能力强不强跟大脑有着直接的关系。记忆训练是锻炼大脑的好方法。尝试每天去记忆琐碎的小事。比如背一份食品杂货清单,记住一首诗或一本书中的一小段,等一个小时后,看你能回忆起多少背过的内容。还可以学习一些记忆法、记忆术,学习本身就可以很好地锻炼大脑和思维能力,比如我练习过的《精英特速读记忆训练软件》中的编码定位记忆、纸牌记忆、思维导图记忆。
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