晚上睡觉小腿伸懒腰抽筋咋回事,全身肌肉疼

晚上睡觉小腿伸懒腰抽筋咋回事,全身肌肉疼

举报该问题

第1个回答 2019-02-27

你的情况考虑是饮食不均衡或者吸收不良导致缺钙的情况
建议日常饮食多吃鱼、虾；多喝牛奶,均衡饮食不要挑食,多晒太阳,同时服用钙片等

相似回答

睡觉伸懒腰小腿肚子腿抽筋,怎么回事答：病情分析：引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种：外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外.疲劳,睡眠,休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛.如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液循环减...

伸懒腰的时候小腿肚子抽筋,很疼,这是为什么?该怎么办?答：是应为你的背驼久了，肚子那块的肌肉和内脏收缩太久了然后猛一下舒展造成的

每次伸懒腰,都会抽筋,很疼...不管哪里都会,为什么要吃什么比较好呢...答：很可能是身体缺钙引起的。要吃钙片和维生素D。平时注意选择含钙多的食物吃，比如豆腐之类的豆制品，牛奶，绿叶蔬菜，鱼，虾皮等。还要经常晒太阳，晒太阳是给身体补维生素D最简单有效的方法。祝你早日康复！

为什么我伸懒腰时,小腿不小心抽筋了?答：腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗

睡觉时用力伸腿然后小腿就抽筋是什么原因?答：1. 夜间小腿抽筋可能是由于肌肉受到寒冷刺激，未充分保暖所致。建议在睡前采取措施，如使用热水袋、热毛巾或热盐袋进行局部热敷，以促进血液循环和缓解肌肉紧张。2. 若出现小腿抽筋的临床症状，可能与缺钙、受寒、血液循环不畅等因素有关。建议及时就医，根据医生的诊断，考虑采用抗感染、活血通络、针灸理疗...

睡觉时用力伸腿然后小腿就抽筋是什么原因?答：身体出现小腿部位局部组织有抽筋的临床表现情况，应该是缺钙或者是受寒受凉，血液循环不良有关引起的身体状态反应表现到医院检查确诊以后，是否考虑通过抗感染活血通络，针灸理疗的康复疗法进行局部治疗。睡觉时伸懒腰小腿抽筋是因为缺钙，或者是着凉引起的，如果是经常伸懒腰抽筋，有可能是由于神经压迫、肌肉劳损...

大家正在搜

伸懒腰小腿抽筋怎么回事伸懒腰腿肌肉抽筋伸懒腰小腿肌肉绷紧很疼伸懒腰肌肉疼是怎么回事早上伸懒腰小腿肚子抽筋晚上一伸懒腰腿就抽筋小腿伸懒腰抽筋疼死了小腿一伸懒腰就抽筋伸懒腰小腿抽筋了