呵护健康，先看脸色，不健康的脸色有哪些？

Question

如题所述

Answer 1

通常来说一个人脸色不仅可以反映自己的心理情绪还能看出自己的身体健康，可以说脸色其实就是身体的一面镜子，可以很直观地反映出一个人的健康状态。一个人的脸色通常可以反映这个人的身体状况，呵护健康，先看脸色，不健康的脸色都有哪些呢？今天我们来盘点一下把。

正常人的面色都是白里透红，明润而且有光泽，而有的人脸色是苍白甚至惨白的状况，丝毫没有光泽，脸色发白其实跟气虚和血虚有关，血液不足通常脸色都会发白，如果脸色发白，可以多吃一些补气血的东西，像黑木耳，红枣等之类的，如果体内有寒气的话，可以用适量的花椒煮过水泡脚，也很有作用。

还有一部分人的脸色会出现焦黄的状况，中医认为这有可能是和脾胃虚弱有关，如果脾胃不能正常运转的话，营养物质将不能进入到我们的面部，导致脸色发黄，如果身边有一些脸色发黄的人，可以劝他们多吃一些健脾胃功能的食物，比如说百合，山药，小米等，一定不要大吃大喝和胸酒。

如果面色过红也不是健康的体现，有一种就是脸色潮红，比如有些人一到下午的时候就会出现脸色发红的现象，脸色发红是和阴虚上火有关，容易表现出心情烦躁，双手发热等症状，如果满脸通红则说明上的火为失火，面色发红，应该多吃一些具有清凉作用的瓜果，比如山竹，柠檬，柚子，西瓜等。

Answer 2

如果脸一直处于发红状态就要好好的呵护心脏并且做好相关的检查，以免影响最佳的治疗... 一般正常健康的人群脸色应该红润有光泽并且有弹性，当脸色发黄发黑发白就……详

Answer 3

脸色暗淡没有光泽，脸色发白都是不健康表现。

Answer 4

有的人脸色是苍白甚至惨白的就不健康。

Answer 5

急性黄疸型肝炎、胆结石、急性胆囊炎、肝硬化、肝癌等疾病常会通过脸色发出“黄色警报”。如果脸色突然明显变黄，很可能是肝胆功能出现问题的迹象。专家特别提醒，如果黄色波及眼睛巩膜或全身都发黄，则应警惕肝胆已经发生病变。