第1个回答 2019-11-26
注意自己的饮食.
应该注意自己平时的饮食,瓜类的蔬菜如大、小黄瓜、苦瓜、丝瓜等水分含量多，却含糖量低，吃起来清爽可口，可以控制和改善痘痘.
脸上的痘是激素的关系,所以不要用冷水洗脸.用热水洗可以很好的去除油类物质.
多和水,喝水时可以加入蜂蜜,蜂蜜是美容的,
也可以多吃点菠萝,菠萝是排毒的
脸上的油脂是激素调节分泌的不要紧
一定年龄后就没有了
脸上是分泌的油脂
用温水洗就可以了
分泌和气候环境有一定关系但不大
心情也会影响的
不要吃辛辣刺激的食物吧
少吃姜
辣椒比较好
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