养发生发是真的。
1、养发生发是好多被头发困扰的人关心的话题，市面上面的此类产品层出不穷，但基本上有效的少之又少。与其产品无效，不如自己从自身方面对症下药。
2、头发好坏能直接反映人的健康与否，有些人的头发比较稀少、枯黄，有很多原因，比如精神压力大、饮食不合理、睡眠习惯不好等等。如果想生发养发，首先要保证精神愉悦，不能有太大的压力，比如繁杂的工作等等，要学会自我调节，多进行放松运动，或者爬爬山等。
3、在饮食中，不要偏食，各种五谷杂粮都要摄入。饮食如果均衡了，自然头发会张的很好。在此基础上可以多吃一些黑芝麻、何首乌等，对发质很好。
4、每天要保证7--8个小时的充足睡眠，这样才能保证头发得到充分休息，头发的新陈代谢才能正常进行。尤其要避免熬夜，那样对头发很不好。
5、在选择洗头膏时，要选择品牌的、质量好的，千万不要用假冒伪劣的，对头发的损坏很大。有条件的最好用护发素。
6、每天要用梳子仔细梳头2--5次，有利于头发的自然生长。还能促进头部的血液循环，另外按摩头发还能起到养发的作用。
7、养发生发偏方：用醋洗头能柔顺头发、喝枸杞泡水治疗肾虚脱发、“醋泡三宝”生发乌发，“醋泡三宝”是指醋泡黑豆、醋泡姜、醋泡花生。
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第1个回答 2017-08-17
，假货不可能走的下去，国家也颁布了条文条款来限制，基本上可以保证消费者自己的利益了，当然也不排除假货的存在，还有就是，很多产品之一自己去使用了，才知道他的效果，不使用哪能有效果，你觉得呢？
第2个回答 2019-09-02
是真的，我就去过
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