è±æ¤çæ¯ä¸ç§ä½æï¼å¶ä½æ¹æ³ï¼
1. å¹³åºç
é
ç§çåï¼æ¹æ¸©ç«ï¼æ¾å
¥è±æ¤ç¿»çï¼é»æè±æ¤é¦ï¼å³å¯å
³ç«ï¼
2. ç¨æé¢ææè³ç»æ«ï¼æ··å
¥ééé£çãæ¯ä¾å¤§çº¦è±æ¤ï¼ç=4ï¼1ï¼
3. ç¨å°åºåå·åé
åè£
ç¶ï¼æ¾å¨éé£ãå¹²ç¥çå°æ¹ï¼éç¨éæ¿ã
è±æ¤åççæ¯ä¾æ¯3æ¯1.
è±æ¤15gï¼ç5gï¼æ¾å¨å¹²é éçï¼è³è±æ¤åèåï¼å°±èµ·é å·å´ï¼ç¶å碾ç¢è±æ¤ãæè å¯ä»¥ç¨è±æ¤ç²+çç¨å¹²é çé¦ä¹å¯ä»¥ï¼ä¸è¿å³éä¸å¤å çå碾çã
.å°è±æ¤ç¨æºç«çç¦(æ 麻涩å³)ï¼ç¢¾æç»æ«ä¸ç²¾çæååï¼å次ä¸ç«ç¿»ç2ï½3åéã
3.å°è±æ¤ç¨æºç«çç¦(æ 麻涩å³),碾æç»æ«ä¸ç²¾çæåå,å次ä¸ç«ç¿»ç2ï½3åéã