行标和列表位置本来就是高亮的，
不过下面代码可以是行列都变为指定颜色，
一、行列都变色,可填充,不能复制,可多行多列变色、可不断变化各种色彩（推荐使用）
按ALT F11 进入 VB
在工程窗口 双击要高亮的工作表，
弹出窗口将下面代码复制进去，关闭就可以了
Private Sub Worksheet_SelectionChange(ByVal Target As Excel.Range)
On Error Resume Next
Cells.FormatConditions.Delete
iColor = Int(50 * Rnd() + 2)
With Target.EntireRow.FormatConditions
.Delete
.Add xlExpression, , "TRUE"
.Item(1).Interior.ColorIndex = iColor
End With
With Target.EntireColumn.FormatConditions
.Delete
.Add xlExpression, , "TRUE"
.Item(1).Interior.ColorIndex = iColor
End With
End Sub
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-02-03
对于一个行数和列数都比较多的Excel表格，当需要查看表格中某单元格所在行或列所对应的数据时，有时会出现看错行、看错列的情况。虽然可以 采用冻结窗格、选择行标等方法来查看，但仍然有些不够方便和快捷。本文介绍一种用条件格式来高亮显示区域中的行和列的方法，实现起来并不困难，不妨一试。
假如数据区域为A2:E18，在Excel 2010中的设置步骤如下：
1.选择A2:E18区域，在“开始”选项卡的“样式”组中单击“条件格式→新建规则→使用公式确定要设置格式的单元格”，在文本框中输入公式：
=ROW()=CELL("row")
说明：CELL("row")的第一个参数为“row”，表示返回引用单元格的行号，此处省略了第二个参数，CELL函数返回最后更改的单元格信息。
然后单击“格式”按钮，选择“填充”选项卡，选择一种颜色后单击两次确定。
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2.同理，选择上述区域再次新建一个条件格式规则，设置公式为：
=COLUMN()=CELL("col")
如果只需高亮显示活动单元格所在的行，可忽略此步。
3.右击工作表标签，选择“查看代码”，打开VBA编辑器，在代码窗口中粘贴下列代码：
Private Sub Worksheet_SelectionChange(ByVal Target As Range)
Application.ScreenUpdating = True
End Sub
上述代码的作用是当选择区域中的某个单元格时，让所设置的条件格式立即生效。如果没有上述代码，也可以通过双击单元格的方式来高亮显示行和列，但必须从第二次双击单元格后才能起作用。
关闭VBA编辑器，在数据区域中任选一个单元格即可高亮显示该单元格所在的行和列
假如数据区域为A2:E18，在Excel 2010中的设置步骤如下：
1.选择A2:E18区域，在“开始”选项卡的“样式”组中单击“条件格式→新建规则→使用公式确定要设置格式的单元格”，在文本框中输入公式：
=ROW()=CELL("row")
说明：CELL("row")的第一个参数为“row”，表示返回引用单元格的行号，此处省略了第二个参数，CELL函数返回最后更改的单元格信息。
然后单击“格式”按钮，选择“填充”选项卡，选择一种颜色后单击两次确定。
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2.同理，选择上述区域再次新建一个条件格式规则，设置公式为：
=COLUMN()=CELL("col")
如果只需高亮显示活动单元格所在的行，可忽略此步。
3.右击工作表标签，选择“查看代码”，打开VBA编辑器，在代码窗口中粘贴下列代码：
Private Sub Worksheet_SelectionChange(ByVal Target As Range)
Application.ScreenUpdating = True
End Sub
上述代码的作用是当选择区域中的某个单元格时，让所设置的条件格式立即生效。如果没有上述代码，也可以通过双击单元格的方式来高亮显示行和列，但必须从第二次双击单元格后才能起作用。
关闭VBA编辑器，在数据区域中任选一个单元格即可高亮显示该单元格所在的行和列
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