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高血压156,低血压98,正常吗
如题所述
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推荐答案 2016-12-03
血压的正常范围是:低压60-89高压90-139.你的这个血压值属于一级高血压。生活中注意点就好,也可以使用少量药物配合降压。建议使用中药。给你点生活中的建议,希望能帮到你。
1.肉,盐,油,少吃。盐早晚不吃,中餐少吃!。2.守住口,饭不能吃多,六七成饱,要有饭后还有三分饥的感觉。零食禁食!坚持不饿不吃。3.少量运动,在自己的承受范围内,不要感觉到劳累。若血压有降下,运动量要适当增加。严禁熬夜!《沈家心脏病疗法》
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