奶香杂粮粥

如题所述

奶香杂粮粥

女孩子建议多喝减脂奶香杂粮粥

红腰豆     小红豆      粘米        艳米   大黄米   花生大红豆  小美米  黑豆  黑米

杂粮浸泡两小时加入一小杯白来

加饮用水末过杂粮大约一节手指高即可

全程不加糖杂粮豆子自带一点甜度

倒入牛奶搅拌均匀完成减脂又好吃的奶香杂粮粥

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