减脂期哪些饮料可放心喝

Question

如题所述

Answer 1

减脂期哪些饮料可放心喝?

无糖气泡水，无糖气泡水

亮点：0卡0脂；代糖调味，好喝负担轻；气泡增加饱腹感。

椰子水，天然甜饮料

亮点：低卡低糖富含钾；好喝又健康；夏日氛围感满满。

柠檬水，淀粉毁灭者

亮点：含有柠檬酸，可抑制淀粉水解酶活性，减缓淀粉吸收。

绿茶，实力解腻水

亮点：含有茶多酚，可对抗油脂，帮助减少脂肪堆。