引起月经不调的原因还是比较多的，比如饮食不合理和生活习惯不规律等都可能会引起月经不调，而在出现月经不调的时候需要及时的改善，在改善的时候一般是根据其引起的原因来做针对性的治疗，那么13岁月经不调怎么办?
每个人的月经表现形式也不尽相同，而且由于病理原因，常常表现为月经异常。月经不正常您需要看是否有先天性发育不良还是有内分泌异常，积极对症治疗，单纯激素药物治疗是治标不治本的。气血两虚引起的。神经内分泌功能失调引起：主要是下后脑--生茶杯-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等。月经初潮多在青春发育期出现，一般年龄为10～19岁,月经初潮，由于卵巢功能尚未完善，13岁内分泌调节中枢发育还不成熟，所以会有月经周期不规律，经量异常的现象，不必烦恼，一般不需治疗。建议平常保持心情舒畅，作息时间规律，经期不接触过冷的东西。也可能是由于学习压力较大、思想紧张而引起，属于正常生理现象，随着身体逐渐发育成熟，卵巢功能逐渐发育正常，月经也会逐渐规律的。注意个人卫生，可以缓解月经不调的现象。
大部分患者月经不调可通过针灸治疗，得到调理。针灸治疗月经不调周期较长，因患者身体素质及患病形式不一，效果因人而异。针灸治疗一般至少持续3个周期，即3个月左右。患者于每个月经周期前一个星期左右开始针灸治疗，治疗一周，连续三个周期，可取得相对明显的治疗效果。若小于三个调理周期，治疗效果一般不明显。针灸治疗月经不调，主要通过刺激穴位，调节人体生理功能和内分泌，达到调理目的。
月经不调包括月经先期、月经后期、月经先后不定期，那么说我们说针灸有双向的调节作用，就是哪地方虚，虚了虚则补之、实则泄之这一个自动的一个调节作用，所以从这一点来讲，我们说针灸治疗月经不调，如果月经先期我们也可以通过针灸使月经正常，如果是月经后期月经后延，我们也可以用针刺疗法让这个经期回归这个正常的表现，如果先后不定期通过针灸也可以调节，就是我们针灸是一种平衡的目的，就是双向的调节作用这样。所以说我们在针灸治疗月经不调效果还是比较明显，大概就是10天或15天左右，即刻效应、累加效应要持续一点，保证疗效是比较确切、比较明显的。