①首先咏春的入门冲拳是比较需要练习的，而提升这一水平的技巧就是一直进行巨量的练习，建议入门从一天五百拳到三千拳的练习范围去进行练习。
②在初期的时候是可以选择空击练习，在掌握技术要领，动作姿势都正确的时候，开始进行打墙靶的练习
③一般墙上贴着放一个正方形的沙袋就可以作为练习的对象了，在这样的实际打到物品的时候，要准备好进行纠正自己的发力方式。
④发力要打出的力量是贯穿性的力量，而不是单纯的大力打出，这样的技巧在打沙袋的时候可以看出来的，因为如果你打沙袋沙袋晃动比较厉害，说明你不太行。
⑤真正的打沙袋高手在出一拳或者几拳的时候，沙袋是属于震动状态而不是摆动状态，这样的练习可以纠正自己的发力方式。当然长时间打沙袋会晃动时正常的。
⑥还有就是咏春的独特的发力技巧，其实也算不上独特，只是近距离的通过脚部以及腰部的翻转力量打出的寸拳。是需要练习的。
⑦新手可能不需要练习到这一阶段，但是可以选择挂一块毛巾悬空练习，这样去感受自己的寸劲的发力
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