澳天力减肥茶怎样喝才好？

Question

如题所述

Answer 1

效果其实还是不错的，刚减肥成功的85后妈咪飘过。我感觉自己可以回答一下。
年轻妈咪好难减肥，是因为吃得多，动得少，而且带娃辛苦，太疲劳反而会水肿虚胖。关于减肥，我有几点心得：
1、吃饭吃饱就好了，不要吃撑，你又不是剩菜垃圾桶；
2、先喝汤再吃菜，然后才吃肉吃饭，饱了就停筷；
3、吃完饭喝杯绿茶可以去油腻，我喝了茶会失眠，不过我有喝减肥茶，燃烧燃烧脂肪嘛，喝过好几种，还是澳的减肥茶比较适合，吃完晚饭、午饭喝一杯就行了。
4、不要吃宵夜；
5、保持愉快的心情，不要刻意节食。

Answer 2

喝的期间，还要注意不要大吃大喝的，不然喝下去的茶都消化不了那么多脂肪咯。