佛山抑郁症怎么办？

Question

心情低落 做什么都没意思 感觉自己好没有用

Answer 1

发现自己有抑郁症的表现，首先应该去医院精神科检查确诊一下，看是否已形成抑郁症以及抑郁的程度，根据检查结果采取合适的治疗方法。轻度抑郁症患者一般建议先自我调节，如果一段时间后未有改善，应及时寻求心理医生的帮助，避免往中重度抑郁症发展。如果是中度、重度抑郁症，需要服用一定的抗抑郁药物治疗，结合心理治疗和自我调节治疗能取得比较好的治疗效果。

Answer 2

这是你现在身处困境的想法，积极接受治疗，你会看见一道曙光，重见天日，协佳精神心理科室建议注意多食蔬菜及水果补充维生素，保持良好心情，多参加体育锻炼的。如果情况比较严重没有好转应立即到当地正规中医精神病医院就诊治疗，千万不要依赖西药，会吃坏身体，希望对你有所帮助。