求助:减重一年后,复胖二十斤,我该怎么办

如题所述

减重一年后复胖二十斤,减重复胖这是减重的宝宝都要经历的,因为人们常用的减肥方式就是节食,运动,吃减肥药,当这些过程结束后,身体又恢复到原来的体重,甚至多数比原来还重。这是因为减重时,基础代谢都会出现降低的情况,一些通过低热量或节食,运动的减肥法快速瘦下来的女生,往往基础代谢有明显的降低。这时候如果直接恢复到减脂前的饮食状态再加上运动频率降低,摄入热量将明显高于消耗热量,复胖自然是不可避免的了。药物减肥就更不可取了,多数减肥药借助抑制神经传导物质的再吸收来达到抑制食欲的效果,但它可能使人的记忆力受损,还会出现其他脑血管问题,甚至引起情绪不稳定、睡眠出现障碍等症状。所以,胖宝宝们,要想减肥不复胖,一定要通过HICIBI体重管理定律,在不影响我们原有生活规则和习惯的情况下,抑制脂肪合成,阻断外界热量, 收缩胃肠组织容量,主要的是对松弛的脂肪组织,肌肉组织,皮层进行密集修复和深层修复让松弛的组织基层收紧 , 同时防止了复胖反弹,科学且有效达到理想的体重。

减肥失败原因, 减重后复胖该怎么办?怎么样减肥即科学又健康?

------HICIBI体重管理定律可收缩胃肠组织容量、收紧松弛脂肪细胞防止复胖

由于饮食习惯习惯,暴饮暴食、边吃边渴、食量大等导致我们消化系统囤积量比正常人大好多。正常人胃部每餐摄入容量1-2斤,大胃王囤积食物目前有记载可以达到30-50斤!除了胃部以外,大肠和小肠堆积食物残渣的容量也是差异特别大,胖人是瘦人储备食物残渣,数量的几十倍。食量过大的多数都会发生肠道憩室(黏膜和黏膜下层经肌层向外突出的袋状结构,自结肠壁突出囊状物,或沿结肠带侧成串排列,储存着大量的食物残渣和粪便长期不能排出。)因此通过HICIBI【餐盾】对消化系统的过度扩张进行一段周期的修复,胃部突起下垂、肚腩得到明显的改善,胃、肠道的容量逐渐减小,达到正常人的水平。

预防反弹!是因为脂肪是智能的有记忆的,关于这个观点,有很多朋友都听说过。脂肪有记忆是因为从孩童时起,我们的脂肪细胞数目就基本不变了,我们的体重不断的增加,脂肪越来越多,并不是脂肪球的数量增加了,而是脂肪颗粒的体积变大。减重以后每一颗脂肪球变小了,但是周边空间仍然很大,减下去的重量越多,脂肪球和脂肪球之间的空隙很大,脂肪层网状筋膜会越松散,严重肥胖的人脂肪层的筋膜甚至有很多断裂层。所以减肥后的松弛、失去弹性的组织,给新脂肪的囤积留下余地和空间,减重后为反弹留下很大隐患。越是松弛的部位,堆积脂肪的几率会大。因此减重过程当中不仅需要减脂,同时需要进行的是修复松弛脂肪筋膜层和脂肪球之间的间隙,深层修复皮肤组织、肌肉组织和脂肪组织的密度是非常重要的。因此可以在配方中看到HICIBI非常昂贵的成分,比如:弹性蛋白、胶原三肽等修复成分,主要的目的就是对松弛的脂肪组织,肌肉组织,皮层进行密集修复和深层修复,让松弛的组织基层收紧,防止复胖。

减肥失败原因, 减重后复胖该怎么办?怎么样减肥即科学又健康?----HICIBI体重管理三步法的原理:

HICIBI摆脱了传统的替食、抑食、消泄的减肥误区。体重管理三步法:1、阻断人体对食物热量源的吸收,2、均衡代谢消化酶,3、收缩过度扩张的肠胃组织。通过三合一的产品结构,将这三个步骤同时进行。

既然脂肪堆积是有多重原因构成的,所以首先还是要找到个人发胖的原因,不同的人,不同的手段面,最忌讳的就是野蛮的节食,疯狂的运动。还是需要冷静的针对于自己的状况,来设定一个成功的减脂计划。我们需要的是,你需要的是一个可持续的、可以坚持的、有科学依据的方案。HICIBI体重管理三步法就是一个综合减脂攻略,历经上万次然后的临床验证,囊括各国的技术专利100多项,在不影响我们原有生活规律和生活习惯的情况下,可以顺利达成理想体重,同时预防了复胖。

减肥失败原因, 减重后复胖该怎么办?怎么样减肥即科学又健康?

-----肥胖导致的并发症:

肥胖病人易于引起冠心病、高血压、糖尿病、胆石症、痛风、脂肪肝等多种疾病。肥胖病可见于任何年龄,但以中年以后为多见。肥胖对人体健康的危害是多方面的。肥胖本人因心肺功能不全,心脏担过重,常有心慌、气喘、易疲劳,还有内分泌代谢紊乱甚至精神抑郁等多种疾病。肥胖还是多种慢性疾病的共同危险因素,肥胖者患心血管,急性心肌梗是体重正常的2.3-3.3倍;发生胆石症的危险是非肥胖者的3-4倍。70%- 80%的40岁以上糖尿者患者合并有肥胖症,这些都导致肥胖者死亡率升高。每年因为肥胖不断出现肥胖后遗症的增加,而据调查45%的人并没有意识到肥胖后遗症带来的疾病的顽固困扰。对于肥胖者必须首先做到补充HICIBI,从自身摄入热量阻断,提高基础代谢率,降低脂肪合成率,并且迅速通过植入溶油将消化系统中的油脂排出。而更加重要的是对于修复心脑血管,预防高血压,高血糖,高血脂。进行360度全方位的减脂和预防修复肥胖后遗症的发生!

减肥失败原因, 减重后复胖该怎么办?怎么样减肥即科学又健康?

-----HICIBI中所含的减肥瘦身技术:

1.其中有抗性糊精是由淀粉加工而成的一种低热量葡聚糖,属于低分子水溶性膳食纤维。可增加食物纤维含量,它具有提高热量持久的特点,有助延迟饥饿感,对体重的控制有潜在作用,帮助减少肥胖。

2.所含柑橘多酚进入体内增加CAMP(环腺甘酸)的量来刺激肪细胞的脂肪分解作用,加速脂肪细胞分解及转化,持续作用能使脂肪形成记忆本,能自觉地抵制多余脂肪再积聚,三点出发从而达到控制体重、降低体脂、减重、 调节肠道机能的效果。

3.绿茶粉中原因是绿茶中芳香族化合物能溶解脂肪、化浊去腻、防止脂肪积滞体内,维生素B1、C能促进胃液分泌,有助消化与消脂。绿茶还可以增加体液营养和热量的新陈代谢,强化微血管循环,降低脂肪的沉积,对缓解便秘、瘦身美体、减肥有促进作用。

4. 茶树花内含成分具有解毒、抑菌、降糖、延缓衰老、防癌抗癌和增强免疫力等功效,其蛋白质、茶多糖、茶多酚、活性抗氧化物质超出茶叶中同类物质含量,农药残留和重金属含量低于欧盟标准。茶树花是一种优质蛋白营养源,可与世界公认的抗氧化植物迷迭香媲美。抗氧化植物迷迭香,功效:解毒、降脂、降糖、抗衰老等功效。

HICIBI囊括各国的技术专利100多项的技术专利,这里我就不一一介绍了,还是要自己使用,你一定会收到意想不到的效果。

减肥失败原因, 减重后复胖该怎么办?怎么样减肥即科学又健康?

-----HICIBI体重管理定律适用人群:

1、管不住嘴、迈不开腿的美食达人。HICIBI体重管理法支持运动,但不强迫运动。针对美食采取热量主动切断的方式来阻断脂肪堆积的源头,所以并不影响日常美食的享受。

2、适合孕产妇控制体重使用,孕产期间,孕激素和雌激素都会导致人体堆积脂肪,HICIBI体重管理法采取的是国际安全食品标准,通过对孕产妇体内消化酶的调节,控制体重既安全又有效。

3、适合长期控制体重使用,减肥一生的话题,减肥容易保持难,所以随身携带HICIBI,大餐聚会时使用, HICIBI主要成分都是人体所必需营养,是国际安全食品级。作为长期的体重管理方案,更多的用户是名媛和职业模特。

减肥失败原因, 减重后复胖该怎么办?怎么样减肥即科学又健康?

-----HICIBI体重管理三步法操作前说明: 

1、减重目标20-30斤的,一个减脂过程45天,超过减重目标60斤的,这种方法是需要医生指导下进行的,本方法不适用于所有肥胖朋友。

2、饮食方面不需人为控制,保持原有的饮食节奏和饮食习惯,保持原有的饮食爱好。

3、运动有益于健康,支持但不强迫、并不依赖于这种方式减重,可以保持原有的运动节奏,也可以根据个人喜好做好调整。(特别说明,增加有氧运动、负重运动可以对减脂后的松弛部位,起到收紧塑形的作用,可以推进减脂速度30%)。

减肥失败原因, 减重后复胖该怎么办?怎么样减肥即科学又健康?

所以减重后又复胖的胖宝宝们,减肥是不是已成了轻松的话题,因为有HICIBI帮你轻松解决了减肥复胖这个大难题,也给正在减肥的胖宝宝们树立了坚定的信念。HICIBI里面的天然成份可有助于脂肪的消耗与新陈代谢的增加,与此同时还可以主动阻断食物中的热量,并且不影响其他微量元素的吸收,缩小胃肠容积、打造易瘦体质,预防反弹,科学健康的控制了体重。HICIBI以人体最易流失的必需营养为核心,全部成分都是国际安全食品级,所以不必担心有依赖性或者是否长期使用和用量的顾虑。---LHY

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
相似回答