熬夜真的对长高有很大影响吗

如题所述

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推荐答案 2017-12-22

熬夜对长高是有影响的。
长高是因为大脑脑垂体分泌的生长激素，脑垂体分泌生长激素旺盛的时间是晚上十点到两点左右。如果睡眠不足，是会对身高有影响的。如果父母的身高会比较高的话，那么还可以考遗传的因素。不过多运动（如慢跑（五分钟即可），篮球，跳绳，吊单杠）是挽救方法之一，还有饮食。

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第1个回答 2017-12-22

肯定的，只有睡眠的时候才长个子

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