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    • 跑步需要每天吗？

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    推荐答案   2020-01-11
    可以，根据自己的身体健康状况以及天气预报，跑步过后会很累，切记千万不要立刻喝水，不可以蹲下或躺下；应做放松运动，有利于减少疲劳。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2020-01-11
    持之以恒才能强身健体
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