我是一名高二的学生，在当地的重点中学，以前犯了些错误得罪了很多同学和老师，天天被骂。后来实在受不了了就休学了。我到了新的班级后，感觉一切都特别好，见不到以前的老师和同学。但在新的班级我还是特别紧张，一到人多的教室就紧张的眼睛发胀，眼神特别凶，不管是上课还是下课，都很胀。在外面公共场合人多的地方也会这样，怎么都改不了。而且以前那个年级也有一个女的留下来了，她知道我的坏事，她很喜欢在背后讲别人，而她的人缘又特别好，朋友也多，也有我们班的，我好怕她把我的黑暗历史又爆出来，然后又搞得好多人天天骂我😭。我因为长期压抑不开心所以有社恐特别内向，在人多的地方眼睛就发胀，眼神凶。我不想再每天得罪人了，连老师都给我得罪了😖，我只想安心地坐在教室好好学习！！！我想上大学！！！我的眼神怎么才能改？？？我的时间真的不多了！！！我好怕又回到以前痛苦生不如死的痛苦境遇！！！我现在因为我的表情连亲戚朋友都得罪了，以前我们的关系很好的，现在关系很紧张！！！我坐在教室也担忧得东想西想，严重的影响了我的学习！！！我在压抑痛苦的挣扎中度过了两年光阴！我不想让家人失望，不想让老师失望！！！
求求大家帮帮我！有没有懂这个或者是有经验的朋友为我指条路！感激不尽！！！！！！！！！！！！