高血糖能吃红薯吗，高血糖可以吃红薯吗

Question

如题所述

Answer 1

糖尿病人能适当吃些红薯。但应“适量”，不宜多吃。且要注意三个原则：

1、热量总量控制，吃红薯后其他主食量就要较少。

2、合理搭配，不要经常吃，每周吃一顿即可。吃红薯之外，可以搭配一些新鲜的果蔬或者是喝点菊花茶、绿茶或绞股蓝等，这样利于缓解糖分的转化。

3、红薯蒸煮着吃，煮熟蒸透才容易被人体消化吸收。这样就不会有多余的糖分在人体内了

Answer 2

不可以，红薯含淀粉高，淀粉会在体内转化为葡萄糖！

Answer 3

血糖为11．7，那就是说可以诊断为糖尿病了．糖尿病人是不可以食用高糖份的食物的．而红薯是一种含高淀粉的一种食物，含糖量也相当高，所以最好不要食用．