为什么总觉得自己不值得别人喜欢

如题所述

一切的形成都是跟成长经历有关的,你可能是有些自卑和内向的。同时你可能又或多或少的完美主义倾向,这种完美主义倾向会使你时时觉得自己做得有问题,加上对他人目光过于敏感,你就可能总是觉得自己不值得别人喜欢。

提高自我认知度是需要成年累月地积攒阅历的,这在短时间内不可能完成。你可以通过暗示自我在较短时间内缓解自己的这些症状。

    你可以暗示自己“我很棒”,不过程度把握不好就容易走入歧途。

    你可以暗示自己“别人不会在意我做XX事的”,这种方法我认为稍微好一些,不过也要适度。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2017-12-02
大概是没注意到自己的优点或是觉得自己的优点没什么了不起的吧,又可能是因为很会发现别人的优点而觉得自己好像不如他们,又可能没有什么过人之处,没关系的,其实我自卑,发现自己有问题想改就改,每个人都是独一无二的,都有值得喜欢的地方,不必担心了~
第2个回答  2017-12-02
自卑?哪里觉得自己不好了吗
任何人我觉得都值得拥有爱啊
相似回答