油性皮肤，照镜子的时候都特别绝望

Question

上大学了，我开始内分泌失调，还肚子痛，以前在家不会的，皮肤由于变油了，痘痘也开 始大规模冒出来，那时候不怎么知道护理，只知道用些所谓的控油的洗面奶和润肤的，连爽肤水都不用… …结果皮肤理所当然变得粗糙（缺水），加上油所以有很多黑头、白头和小粒粒，照镜子的时候，简直让 人觉得很绝望，尤其是看着额头上的毛孔，用手指按一按，还好像没点弹性，里面的油脂粒既大又硬，但 是又挤不出来！也曾经去美容院做过去黑头护理，但是皮肤整体上还是一点都没变化……这一度让我很相 信杂志上那句关于毛孔无法缩小的话！非常害怕，听说芙如新对祛痘特别专业，有用过的吗

Answer 1

因为本身我也是油性皮肤，所以这边给你支支招平时我对付我油性皮肤得法子，祛痘必须得做好，因为痘痘本身就是毛孔堵塞导致有黑头，所以按照下面得来
1：杀菌、清除感染
由特制的中药进行雾化汽疗，初步导出面部痘痘内过度分泌的皮脂分泌物，杀灭青春痘丙酸杆菌，消除炎症……
2：调理、清除毒素
根据痘痘严重程度采用不同的中药配制成面膜，进行深层渗透治疗，达到温经活血，促进皮肤生理循环，清除毒素……
3：内服、调节肌肤
采用清热解毒、祛风除湿、疏肝理气、活血化瘀功效的中药内服，针对青春痘的发生各种因素，调节肌肤生态平衡……
4：美肤、祛痘无痕

针对因痘痘没有及时治疗而遗留下的凹陷性或者增生性瘢痕，采用光动力治疗系统祛疤、美容、光洁肌肤……
改善油性皮肤得方法 ， 可以多去尝试补水锁水得护肤品，皮肤水油平衡才是健康肌肤得标准噢，我现在自己就在使用澳容（eaoron）这个澳洲进口得品牌护肤品，特别是水光系列得产品，效果很好，可以尝试下，还有祛痘膏方面得。
1：冷热水洗脸：先用热水洗脸让毛孔张开，可以将毛孔内的污渍都清洗干净。水的温度控制在40度左右，过高的温度可能会使你的毛细血管扩张，造成更多的油脂分泌，所以40左右还是要控制好的。热水洗脸的时候要用洗面奶、香皂等清洁用品，但是用冷水洗脸的时候就不要用了，冷水就是为了让你的毛孔收缩，减少皮脂分泌。这种方法洗脸，一天至少早晚两次洗。
2：用活水洗脸：活水就是水龙头里的水，死水就是脸盆里的水，用脸盆洗脸容易长痘，因为清洁用品清洁皮肤的原理就是利用化学反应产生沉淀的小颗粒，小颗粒反过来可能堵塞毛孔，这样就长痘了，尤其是油性皮肤，毛孔粗大，更容易堵塞毛孔了。为了减少这种情况，油性肌肤的人应当使用水龙头或者淋浴喷头洗脸。
3：掌握擦脸的正确方法：其实最好的擦脸方法就是不擦脸，自然风干，但是脸上湿漉漉的有些不舒服，有些人就受不了，那就使用一个稍微健康的方法擦脸——用毛巾按压脸部，沾去水分。当然按压的力度要小。大部分人习惯用毛巾在脸上揉搓，这样容易刺激皮肤，还容易堵塞毛孔。
4：选择正确的洁面乳：油性肌肤主要是因为缺水，而香皂和洁面膏是比较容易造成肌肤水分丢失的，所以你要肯定的是使用洗面奶洗脸。那么洗面奶又怎么选择呢？一般专家（我女友）的建议是，选择泡沫较少的洗面奶，大多比较温和，适合油性肌肤。另外，洁面乳最好混合使用，可以同时准备两种洗面奶。
5：使用爽肤水：选择一个具有保湿效果的爽肤水，刚才已经讲过这个原因了，油性肌肤是因为肌肤缺水。在夏天的话，油性肌肤经常是粘哒哒的，爽肤水可以让你感觉舒服一点，保湿效果好的爽肤水更能减少油脂分泌，可以说是一石双鸟了。
6：注意膳食：你可以尝试一下，吃一顿又辣、又油腻的大餐，然后感觉一下这一整天自己的肌肤是不是分泌了更多的油脂。实际上你吃的东西对你的肌肤影响很大。油性肌肤的人为了能够改善你的肌肤，你应当注意尽量不要暴饮暴食，少吃刺激性的食物（比如辛辣、海鲜等）；如果你管不住自己的嘴，你可以在大餐一顿之后经常洗脸，清理掉过多的油脂。

Answer 2

你的这个油性皮肤主要还是要内调。一般体内湿热比较严重就会导致皮肤出油。