一、要保留住证据。你要有证据证明谁肆意辱骂了你，作为学生，若有手机，可马上进行录音，若没有手机，那起码要记住被辱骂之时在场者的人是谁。要记住，证据是解决问题的前提条件，若没有证据，你什么也做不了。
二、选择正确的解决问题途径。肆意辱骂他人，辱骂者肯定是不对的，应当承担相应的过错责任。我要提醒的是，千万别对骂回去，否则就很难处理了，因为辱骂者的过错，不是被辱骂者犯错的理由，因而选择解决问题途径就显得特别重要。
正确的途径是：向学校领导或者班主任如实反映被肆意辱骂的事情，寻求学校或者班主任的帮助。在学校或者班主任处理事件前后，都不能由个人来干涉，以免把事情扩大化，最后导致矛盾升级。一般情况下，经过学校或者班主任等中立人介入后，对过错方进行警告、批评处理之后，辱骂行为应得到制止。
三、加强人际交往能力培养。在学校里，其实就是一个小社会，学生不但要学习好，而且也要把
人际关系搞好。学会尊重他人，学会与人相处，多交朋友，避免自己成为孤家寡人，独来独往。人际关系也是一门学问，应该好好地去研究和实践，对以后进入社会顺利工作生活有极大的作用。这也是预防再次被辱骂灵丹妙药！
四、积极参与各种活动。参与活动，能丰富校园文化生活，增加同学之间的感情，这也是建立良好的人际关系的一种极其有效的重要途径。
最后，要强调的是，在学校里，出现肆意辱骂别人的行为，这是不应该的，至少说明教育是欠缺的，不到位的，学校是有一定责任的。