股骨长偏小三周怎么办：
1、不要着急，多吃有营养的东西，等宝宝出来了再加强营养，纯母乳喂养，只要宝宝身体健康，就没有什么问题！调整好心理状态。
2、每天坚持两杯纯牛奶，钙片和维生素也要坚持吃，对宝宝的发育赶上队伍有很大帮助。没关系的，后期宝宝还会长的，不要太担心。
股骨长偏小三周的原因：
1、这个一般是b超的误差，因为胎儿腿部是窝着的，不容易看清楚。多吃肉，多补充营养啊。偏小的话也有可能是你受孕比较晚，不要太担心了，宝宝后期长很快。股骨长倒是三十五六周的长度，你还有十来天到
预产期了，你家宝宝也就只有五斤多大把！你多吃蛋白质食物试试看，比如鸡蛋，牛奶还有鱼虾多吃点，多喝荤菜汤，应该可以让宝宝吸收好一点的！
2、骨偏小是因为
B超的问题，拍的角度的问题，而一般来说孩子在后期都会长起来。B超数据中，与腿长相关的B超数据则是股骨长（胎儿大腿长度）和胫骨长(小腿长度），正常值与相应月份的
双顶径相差2-3厘米。一般来说，这个数据偏差2周左右都是正常的。
3、B超测量胎儿的各种径项值，并非百分百正确，会受到一些主观因素影响，如B超显示的清晰度、B超医生操作的熟练程度等。所以，一次B超数据并不能判断宝宝腿短或是发育有问题。排除测量的因素，目前B超给出的胎儿生长发育参考值只是
平均值，如果测量数据和平均值的差别很小，亦可视为正常，并非宝宝发育存在问题。
怀孕中期饮食要注意：
1、饮食要富含钙质
钙质是形成骨骼和牙齿、帮助肌肉收缩、维持血液功能的重要成分，在孕中期需要大量摄取。
沙丁鱼和小鱼干是钙质的重要来源，但要选择含盐量较少的进食。乳制品、绿色蔬菜、蛋类、杏仁、芝麻等，都富含钙质。高钙食品和牛肉、猪肉、鸡肉一起吃的话，能提高吸收率。
2、充分摄取铁质
摄取铁质能预防
贫血，富含铁质的食物有红肉类、动物肝脏等。铁质食品和
维生素C一起摄取的话，吸收率会更高，因为维生素C在人体能能促进铁质吸收。相反，红茶、咖啡等饮料含有咖啡因，会妨碍体内的铁质吸收。孕妈咪在吃饭前1小时，不能喝这些饮料。
3、摄取富含纤维素的食物
多食富含纤维素的食物，能有效预防便秘，但需要进食适度，以免影响钙质和铁质的吸收率。为摄取足够的纤维素，孕妇可用杂粮饭代替白米饭，以蔬菜汤代替高汤或鸡汤，并多吃新鲜水果和蔬菜。每餐要吃两种以上蔬菜，海带、海苔、
昆布、紫菜等海草类食物一天要吃一种以上。