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老是反复考虑一件事?
如题所述
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推荐答案 2020-07-13
老是反复考虑一件事是有很多危害的。
首先,它会让你陷入一个怪圈,你越是想,越是天天想,越是弄不明白它。其次,反复考虑一件事,会让你看上去心事重重的样子,会头疼,严重的话会有精神方面的疾病。
建议你遇到困难,自己实在解决不了就找身边的亲戚朋友已经父母帮忙。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2020-07-13
对于你的病情表示理解,从描述来看,目前的心理问题存在强迫思维的特征,需要积极地加以调整。
意见建议:试着接纳自己,积极放松和减压,不要对自己的想法过于排斥,这样就不会过于纠结,祝早日康复。
第2个回答 2020-07-13
如果存在比较复杂的问题,没有得到解决,而且是比较重要的事,就会反复考虑这个问题,寻求解决方法,每个人都会有这种现象发生
相似回答
老是
为小事纠结怎么办
答:
老是纠结一件事情,可以使用以下方法进行调整和治疗:
1、可以考虑心理治疗方法,推荐使用的有认知行为疗法、系统脱敏疗法、精神分析疗法、人本主义疗法等
,自己总是纠结的原因是性格内向、比较自卑、无法接受自己、遇到事情总是瞻前顾后没有办法做决定,这个时候可以考虑人本主义疗法,学会了解自己合理需要,同...
...并没有发生的小概率事件,
总是
会
反复
想同
一件事情?
答:
1. 人们在不同阶段都可能经历类似的担忧,这是心理作用的一种表现,
通常与过度焦虑或强迫性思维有关,也可能与个性和世界观有关
。2. 可以通过增加知识和锻炼来丰富自己,相信科学和真理,避免无谓的担忧。当每天都很充实,忙碌到能迅速入睡时,这种担忧通常会减少,因为缺乏时间去空想,问题自然会得到缓...
总是
整天忧虑,
反复
思考某
件事
,不能集中注意力?
答:
第二、增强学习兴趣
“兴趣是最好的老师”,对一件事感兴趣,就会不计得失,集中精力做好它。对于那些对学习没有兴趣的同学来说,课堂的四十五分钟是漫长的;但对热爱学习的同学来说,会觉得一节课的时间很快就过去了,他还没听够,下了课还经常要拉住老师问这问那。这就是兴趣的魅力。第三、加强...
一直反复
纠结
一件事
精神崩溃
答:
1. 一些人由于性格细腻,对周围发生的小事过于敏感,经常对一件事情反复思考,导致精神压力过大而崩溃
。2. 当人们经历精神崩溃时,他们可能会感到自己的精神状态与常人不同,产生自我怀疑。面对精神崩溃,首先应认识到这可能是强迫症或焦虑症等心理问题的信号,确诊需要专业医生的评估。3. 精神崩溃可能源于...
想
一件事
太担心
反复
想怎么办
答:
6. 您所描述的问题可能与植物神经功能紊乱有关,这通常与适应能力下降、睡眠不足和精神压力过大等因素有关。7. 保持良好的休息,放松心情,确保充足的睡眠,必要时可
考虑
药物治疗,如安神补脑颗粒。8. 焦虑症
是一
种可以通过适当治疗得到缓解和治愈的情绪障碍。9. 一旦确诊为焦虑症,应接受药物治疗和...
一件事情老
爱反
反复
复的想 怎么改?
答:
其实这有一点强迫症的性质了,很多人都这样,我也是这样,有些
事情
就是放不下,重新在脑袋里来回的翻转,想象的它的发生,各种变化对自己的影响,有时候想着想着自己都都害怕,所以一点必要都没有,发生了也好,没发生也好,我面对的时候再去
考虑
,没有必要说把这种负担在无形当中,给自己制造压力,这多...
大家正在搜
考虑一件事应该怎么考虑
你有没有为一个人或一件事考虑周到
怎么能不去考虑一件事
怎么考虑清楚一件事
一件事儿要多方面的考虑
决定要去做一件事前要考虑什么
考虑一件事要多久
怎样确定一件事是对的
人生需要考虑的几件事
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