老公工作压力很大，我要怎么帮他缓解压力？

Question

如题所述

Answer 1

在生活当中确实也会面临这个工作压力大的问题，那么该怎么去缓解压力，而且很多人他们一时之间也会束手无策，今天我们来看看都有哪些方法，哪些方法对疏解压力更有用。

第一，带他一起出去锻炼一下身体。

锻炼身体其实有着非常大的作用，能够让我们增加抵抗力，也能够让我们身心放松，所以在他压力大的时候不妨带他出去一起锻炼一下身体，在锻炼的过程当中自然就能够释放这个压力，当他没有压力的情况下才能够更好的想出一些办法来解决工作上的一些问题。当然能够拥有一个健康的身体，那么才有可能应对生活当中的一些繁重的事情，所以我们不要去抱怨，我们也不要去指责自己的丈夫。

第二，为他想一些解决办法，甚至给他提一些参考性的意见。

有句话说的好，旁观者清，当局者迷，他陷入这个纠结当中，陷入这个工作压力大的状态当中，那么自然是很难看到该怎么去解决问题，或者说能够有一个更好的方法去解决的，对于我们来说，我们如果能够想清楚，如果我们知道该怎么去做的话，不妨给他提供一些参考性的意见，让他能够更好的解决问题。

第三，做些好吃的，让他感到欣慰。

有3时候我们不能够在工作当中给他带来的帮助，或者说给他们带来解决问题的办法，但是我们可以给他做一些好吃的，让他能够补补身子，让他能够吃得开心，这样的话也能够让他放松一定的压力。毕竟民以食为天，当看到一些好吃美味的东西的时候，难免会让人胃口大开，自然也会吃得开心，这样的话也能够帮他缓解这个压力，也是一个非常不错的办法。

Answer 2

假日的时候多和和老公出去游玩一下，游玩可以让两个人比较放松一些，对于缓解老公的压力也是有很大的好处的。

Answer 3

如果你想帮助你的老公缓解工作压力 ，那么应该在老公在家的时候多给他一些支持和鼓励 ，给他加油打气

Answer 4

我觉得最好的办法就是，多去体贴他，多关心他，在他下班回到家以后，给他准备上热乎乎的饭菜，陪他聊聊天、谈谈心，要去鼓励他、支持他。

Answer 5

平时多跟他沟通，说说工作的事情，给他出出主意，在家的时候让他尽量放松，多陪陪孩子，周末多做点好吃的给他吃，让他心情愉快一点。