不知道从什么时候开始，市面上有一种大麦青汁火了起来。据说保健功能特别好，几乎要赛神仙丹。但是没过多久反对的声音也出现了，认为其根本没有说的那么神奇，完全就是伪科学。
但事实上，大麦青汁虽然没有那么神奇，但并非一点用处都没有，还是要科学严谨地去看待这件事。
首先大麦青汁宣传上说可以清除肠道内的毒素，因为它含有很高的膳食纤维。大麦青汁是麦苗制成的，是一种植物。植物多少都含有膳食纤维，但是含量的多少就不一定了，麦苗的膳食纤维含量并不算高。
而且麦苗打成粉我们正常饮用地量就是一小勺而已，仅仅是几克。而我们每天所必需的膳食纤维就有25g之多，这区区几克的青汁粉完全没有什么卵用。
还有人说它富含的叶绿素可以净化血液，净化血液是一件浩瀚的工程，需要新陈代谢的维系。叶绿素能不能净化并没有科学的依据，只是大家的自我催眠而已。即使有，我们平时多吃一些蔬菜就都是满满的叶绿素，这区区几克的青汁粉能起多大作用呢？当然，吃完也没有什么坏处，只是我们为什么要花这么多钱吃这种完全不新鲜的粉类呢？
更有甚者居然说大麦青汁富含的SOD酶可以分解农药和化学毒素。我的天，真的有人会相信这种话？高中生物告诉我SOD是超氧化物歧化酶，既然是酶就是一种蛋白质，吃到肚子里完全会分解。
这就是为什么胰岛素没办法口服的原因，因为它也是蛋白质。SOD的虽然很神奇，可是对于农药和金属成分是毫无帮助的。连大宝SOD蜜也没敢说自己有这种功能呀，大麦青汁？谁给你的勇气？梁静茹吗？
现在的保健圈里常常有这样一种怪现象，只要是无毒无害的，贴上几个有益的标签就敢拿出来卖。买家也完全不愿意动脑子，商家说什么就信什么，总是这样盲目的购买。剩下小部分没买的，也是因为没钱，而不是自己有辨识的能力。
现在环境污染大，我们的工作也比较辛苦，适当的保健是让自己越活越年轻的好办法。不过如果没有经过严谨的分析就轻易购买保健品，那么除了浪费钱并没有实在的作用，只会被人笑人傻钱多。还是希望各位朋友睁开眼睛，选择对自己真正有益的产品。
而且除了保健品之外，很多对我们身体有益的东西就在菜市场里，完全不用迷信那些装在瓶子里的东西，其实对于我们是更健康的选择。
不能完全的否认大麦的营养价值，所以不算伪科学，充其量就是被商家炒作的太离谱了。
大麦青汁百科里解释的时候，说明的它所含有的营养成分，事实上跟平时我们所吃用的绿叶青菜差不多。其中的叶绿素，矿物质，和植物纤维这些是我们平常吃的芹菜，小白菜等蔬菜里都含有。还有SOD等活性酶也是动物和植物里普遍含有的成分。
单就科学角度来看，确实是对身体有好处的。
不要小觑劳动人民的智慧，在生命过程中很多植物的营养价值相同但是并不一定就会选择它们作为餐桌上的菜肴。每种农作物都有其作用和分工。比如青菜从发芽到结种子，口感最好的时候就是枝叶茂盛的时候。比如地瓜，食用价值最高的时候就是结果的时候。而大麦的食用价值最高的时候也是结成的果实。所以传说中的大麦青汁作用多么纷繁复杂，全是骗人的。你去网上搜索一下，很多蔬菜或是水果后面都是一大堆营养价值，没有比大麦青汁少的。
大麦青汁之所以流行起来，还不是因为你们这些城里人宣传的生命绿色健康，不要以为蔬菜上需要打农药，大麦就不用了，这样想可就错了。如果大麦由粮食作物发展成经济作物，其生长过程中必然是要有认为干预的。
父亲患癌期间，有亲友就建议母亲采集大麦幼苗打汁喝的，但是口感很差。后来网上买了一些回来，一点作用都没起到，他只食用了两三次就觉得不好喝。
现代人在追求健康的路上越走越歪了。并不是别人说什么是好的它就一定是好的，无论选择什么东西，都要有自己的主见，不能被商家无厘头的大肆宣传迷糊了双眼。
大麦清汁近几年可谓是大火，无论是在朋友圈还是在淘宝，都能见到大麦清汁神奇般地存在，但大麦清汁是否真的如此神奇，今天我们就来一探究竟。清汁是以大麦嫩叶为主要原料的一种饮品，不可否认，大麦清汁里富含许多对人体有益的物质：1是含有丰富的维生素和胡萝卜素，2是活性酶的仓库：含有SOD多种活性酶。SOD被视为生命科技中最具有神奇魔力的酶，称为人体内的垃圾清道夫。尽管它有这些功效，但对人体是否有效另当一说，我可以用我身边朋友的一个例子来说，我这个朋友可以说是大麦清汁的忠实粉丝了，饭后来一杯清汁已是一种习惯，她其实并不胖，身材应该是属于匀称类型，但就是对自己不够满意，觉得自己体重太重了，刚好她朋友又在朋友圈把大麦清汁说得传乎其神，她便心动了，从去年开始便每天都会和上两杯，说是可以包裹油脂和毒素，增加大便体积，帮助肠道蠕动，将有害物质排出体外。她现在每天都需要上一次厕所，我问她是否体重有所减少，她说还没有变化，其实每天通便即使不喝大麦清汁也是会有的，像她那样既浪费钱又没什么效果。想要控制体重，最重要还是得控制饮食以及运动相结合。
大麦清汁里面的功效其实就跟蔬菜差不多，多吃各种蔬菜和水果，也可以达到这种效果，喝大麦清汁的价格远远高于吃蔬菜水果，所以个人觉得根本没必要多花那份钱。
大麦青汁这是前一段时间网上炒得特别火的一种饮品！无论是电商还是微商都在大力宣传！但是大麦青汁是否真的有像他们所宣传的那般神奇的效果呢！可以消解疲劳、清除宿便、减肥瘦身、养颜美容、去除青春痘黑斑等脸上的问题 ，防止心血管疾病，降低血压、血脂、血糖等等夸张的功效呢！
其实大麦青汁是指大麦生长到二十到三十公分的幼苗，因为这个时候的幼苗所含的各种营养元素最丰富，不能说它是伪科学，因为毕竟里面也有人体所需的有益物质！但是也没有网上所宣传的那般夸张，我觉得大麦青汁就如同我们平时所吃的青菜那般，如胡萝卜它里面含的维生素可以提高人体的免疫力，有助于良好的视觉功能！芹菜里面含有的各种的物质可以有助于降低高血压！所以说大家还是尽量不要挑食的好！因为每一种蔬菜，每一种水果都有它存在特有的保健功能！
我有一个朋友就是因为前段时间看到大麦青汁那么火，朋友圈里的朋友都在卖，看他们说得那么神奇，说可以达到减肥的效果！她特别心动，她吃了将近有俩个月左右，但是据她所说并没网上说的那样的减肥效果，每天坚持吃，但是体重并没有减少！所以说要减肥还是得多运动，要美容养颜还是得有好的生活习惯，好的饮食习惯！不要盲目跟风，说得再夸张那也只是他们的一种营销手段而已！