女生喝什么牛奶比较有营养？

Question

如题所述

Answer 1

女生喝
酸牛奶
比较有营养
酸奶是以牛奶为原料，经过
巴氏杀菌
后再向牛奶中添加
有益菌
（
发酵剂
），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。

Answer 2

豆浆最好，酸奶其次
再看看别人怎么说的。

Answer 3

不要强调吃一种所谓的“营养品”或者药品就好。
合理的营养，
良好的心态，
适当的体育活动、
充足的睡眠对于发育期都很重要。
合理的营养就是膳食搭配要合理，营养要全面，不要偏食。
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