现在的年轻人或者是中年人都是离不开手机的,手机已经成为了随身携带的必备之品。出门要是忘了带手机,那会马上回去拿的,要是忘了带其他的东西都无所谓。
很多人一天24小时,可能有七八个小时都在玩儿手机吧。那么经常玩儿手机的人,他们的身体会发生哪些变化呢?
我们都知道经常玩儿手机对我们的健康还是会有影响的,首先最重要也是最直接的一点就是影响我们的眼睛。
我的眼睛就是在上初中的时候玩儿手机近视的,在初二的时候,我爸爸给我买了第一部手机。那个时候手机还算是一个比较稀奇的东西吧。每天晚上放了学,做完作业以后就抱着手机看小说聊QQ。
后来没过一年我就成了近视眼,戴上了眼镜。虽然那个时候刚开始度数还比较低,但是我改不掉自己爱玩手机的毛病,还是一直玩儿。后来度数就越来越高,现在平时生活中都要戴眼镜了。
经常玩儿手机的也被称为低头族,如果长期处于低头的状态,我们颈椎血液不循环,很容易造成颈椎病。手机玩儿久了就会觉得脖子一直低着,突然抬起来会很疼。如果低头久了的话,在以后肯定会得颈椎病的。
一些人玩儿手机也是通宵熬夜的玩儿,这样没有保证自己的睡眠时间。我们的身体伤害是非常的大,影响了我们身体正常的作息时间,紊乱了生物钟。身体的毒素排不出去,有可能会直接体现在脸上长痘痘。