首先对于你现在的这种处境表示，同情和理解也能够深刻的理解到你现在的内心痛苦。首先对于你现在的这种处境表示，同情和理解也能够深刻的理解到你现在的内心痛苦和煎熬，你也是一个善良的人，害怕自己的伤害给周围的亲朋好友带去负面的影响，这说明你是一个善良的人，也是一个有责任感的人，但是你的这种举动会让你的家人和亲朋好友更会担心正确的方式应该是正面去积极面对遇到的问题并不可怕，解决抑郁症的方法也有非常多的治疗手段，而且随着社会的进步效果，也是非常明显的最好还是到正规的医疗机构或者心理咨询机构去寻求心理帮助，因为如果是重度抑郁的话，是需要到精神科开抗抑郁药加少许辅导双管齐下，效果会很显著的，所以说。正是需要时间去，慢慢的去修复的，祝你早日康复，振作起来。
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