【处方1】
组成：黑豆。
制作与用法：黑豆适量蒸9次，晒干。日服2次，每次6克，口嚼后用淡盐水送服。
主治：头发早白。
【处方2】
组成：乌枣，党参。
制作与用法：乌枣5枚去核，与党参15克水煎。代茶饮，枣肉与党参可食用。
主治：头发早白。
牛奶
【处方3】
组成：粳米100克，黑芝麻120克，山药20克，鲜牛奶200克，玫瑰糖6克，冰糖120克。
制作与用法：先将粳米洗净沥干，炒香，山药洗净切片，黑芝麻洗净沥干，放入锅内文火炒香，然后将粳米、山药、黑芝麻放入盆内，加牛奶、清水适量拌匀，用石磨磨碎后滤出细浆待用。另将冰糖放入锅内加水煮至溶化，然后加入磨好的细浆和砂糖调匀，煮沸成糊即可。每日服1～2次。
主治：头发早白。
【处方4】
组成：黑芝麻250克，桑葚250克，蜂蜜。
制作与用法：黑芝麻、鲜桑葚各250克共捣烂，加蜂蜜少许调匀，放置瓶中。日服3次，每次6克，白开水送服，连服3个月。
主治：头发早白。
【处方5】
组成：黑芝麻250克，核桃仁250克，砂糖500克。
制作与用法：先将黑芝麻、核桃仁炒熟，后将红砂糖放入锅内，用筷子挑起糖液呈丝状时停火；将黑芝麻、核桃仁倒入糖内拌匀，再倒入涂有植物油的瓷盘中，稍冷后用刀划成条块即成。每日服用数次。
主治：头发早白。
【处方6】
组成：何首乌30克，黄精30克，白酒500克。
制作与用法：先将何首乌、黄精切成细片，装入纱布袋内扎紧口后，放入白酒内浸泡15天即成。每日饮1盅。
主治：头发早白。
何首乌
【处方7】
组成：何首乌30克，粳米50克，冰糖适量。
制作与用法：炙何首乌30克，放入砂锅内加水煎成浓汁后去药渣，然后加粳米50克，冰糖适量煮粥。每日服1次。
主治：头发早白。
【处方8】
组成：粳米100克，何首乌30克，大枣3个，冰糖少许。
制作与用法：何首乌30克放入砂锅内，加清水适量用中火煎煮，去渣留汁，然后将淘净的粳米100克、大枣3个、冰糖少许入锅，加清水适量，用武火煮沸，然后再用文火煮至米烂成粥。每日1次，早或晚餐食用。
禁忌证：食此粥时忌吃萝卜、葱、蒜、猪肉和羊肉。
主治：头发早白。
【处方9】
组成：何首乌60克，粳米250克，大枣10枚，冰糖少许。制作与用法：先将何首乌加适量清水煎煮，然后去渣留汁，将粳米、大枣、冰糖加入何首乌汁中煎煮成粥。早晚食用。
主治：头发早白。
【处方10】
组成：枸杞子，白酒。
制作与用法：将枸杞子250克洗净、沥干，放入盛有500克白酒的瓶内浸泡15天，然后取出，放入盆内研成浆汁，再将泡过的枸杞酒和枸杞汁一起倒入纱布袋内，用武火烧沸后，转用文火煮，至汁液浓缩成膏状，稍凉装入磁罐内密封备用。每日早晚各服1次，每收1汤匙，用温热的白酒或黄酒冲服。
主治：头发早白。
【处方11】
组成：黄精。
制作与用法：黄精20克洗净，切片，装入纱布袋内扎紧袋口，放入盛有500克白酒的瓶中封口浸泡10天，即可饮用此酒。
主治：头发早白。
【处方12】
组成：羊肉500克，羊头1个，羊骨500克，胡桃肉10克，熟地10克，山药10克，枣皮6克，何首乌6克，菟丝子10克，天麻10克，黑芝麻6克，白胡椒、黄酒、葱、姜、盐、味精各适量。
制作与用法：先将胡桃肉、熟地、山药、枣皮、何首乌放入纱布袋内，扎紧袋口，然后与洗净的羊骨、羊头（剁烂）、羊肉一起入锅，加适量清水用武火炖煮到羊肉烂熟时，捞出纱布药袋，加入黄酒、葱、姜、白胡椒等再稍煮片刻，加入盐、味精调味。吃肉喝汤，每周1次。
主治：头发早白。
【处方13】
组成：桃仁。
制作与用法：槐仁放入水中浸泡3昼夜，取出去皮去尖，用白糖适量放入锅内加热化开倒入桃仁混匀，冷却食用。每日服2次，每次10粒，连服3个月左右。
主治：头发增多。
【处方14】
组成：海带。
制作与用法：将海带2～6克放一杯水中泡1夜，可溶出碘0.06～0.12克。每天饮用。
功效：乌发。
主治：中年后白发渐多。
【处方15】
组成：椰子。
制作与用法：将椰子捣成浆。用椰子浆洗发。
功效：乌发。
主治：中年后白发渐多。
【处方16】
组成：核桃仁。
制作与用法：空腹生食核桃仁。
功效：乌须发。
主治：中年后白发渐多。
【处方17】
组成：淡菜6.2克，何首乌3片。
制作与用法：淡菜6.2克，加何首乌片3片隔水炖汁。每日饮服，连饮1～2个月。
功效：乌发。
主治：中年后白发渐多。
【处方18】
组成：黑芝麻，白糖。
制作与用法：将黑芝麻洗净晒干，用文火炒熟，碾轧成粉，配以等量的白糖贮入瓶内。每日早晚2匙用温开水调服，或与豆浆，牛乳同食。
主治：头发橘黄。
【处方19】
组成：番石榴叶。
制作与用法：将新鲜番石榴叶煮水。将其水沐发。
功效：润发，使头发黑润柔滑。
主治：中年后白发渐多。
【处方20】
组成：醋，清水。
制作与用法：用清水加少许醋洗头，坚持每日1次。
功效：日久天长可使头发柔软、光亮。
主治：中年后白发渐多。
【处方21】
组成：蜂蜜100克，橄榄油60克。
制作与用法：蜂蜜100克与橄榄油60克混合，制成头发营养剂。洗头前半小时抹一些。
功效：使头发变得光洁油亮。
主治：中年后白发渐多。
【处方22】
组成：生鸡油。
制作与用法：将生鸡油置于碗中，加盖锅蒸溶，滤掉残渣。经常擦用。
功效：使头发柔软而润泽。
主治：中年后白发渐多。
【处方23】
组成：盐，水。
制作与用法：用盐水洗头。
功效：减少头发的脱落。
主治：脱发、头发屑多。
【处方24】
组成：龙眼220克。
制作与用法：将龙眼剥肉，每次用220克干蒸，蒸后取出再移置日光下暴晒2小时，再重的重晒，5蒸5晒后，加冰糖开水冲调，或煮成糖水。适量进饮。
主治：脱发、头发屑多。
【处方25】
组成：包心菜200克，胡萝卜400克，苹果300克，海带粉2～4克。
制作与用法：包心菜200克、胡萝卜400克、苹果300克切碎榨汁，加海带粉2～4克饮用。
功效：对甲状腺和毛发有营养功效。
主治：脱发、头发屑多。