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哪种减肥代餐效果好
如题所述
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推荐答案 2019-07-21
多吃些水果还是有效果的。比吃减肥产品要好的多,每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱
吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功
加油!每天早上跑步,上下班最好用走,或者去健身房跑步机,做有氧操,或骑动感单车,加器械训练很有效果的,吃饭最好少吃多餐
...............
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其他回答
第1个回答 2020-02-02
哪种减肥都有缺点
运动减肥很容易反弹
需要持续锻炼
节食减肥影响身体机能
抽脂和吃药就更不用说了
如果想试的话推荐你用康美昔果昔
不节食不反弹
而且营养足够
事在人为吧
配合运动减肥才是最健康的
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有哪些吃不胖的低卡低热量零食或
代餐
推荐?
答:
健元堂红豆薏仁代餐饼干
参考价格:26元 这个代餐饼干每2小块是一个独立小包装,早上没来得及做早餐,或者工作到下午肚子饿,随时撕开包装就能吃,刚刚好解唇齿的馋,搭配脱脂牛奶,或者黑咖啡就是美味一餐,省时又省心。 红豆薏米燕麦口味、山药薏米芡实、核桃芝麻黑豆、魔芋南瓜等多种口味可以随心搭配,就算是天天吃口感也...
有哪些比较好吃的
减肥代餐
答:
1. 康宝莱奶昔
这款奶昔是减肥者的常见选择,含有丰富的膳食纤维,能提供较强的饱腹感。每100克的热量大约为360千卡,但因其能量可能稍低,可以考虑搭配一些蛋白类食物。巧克力口味虽然甜美,但要注意糖分摄入。2.
必乐营养餐
这是一个国内较为小众的品牌,提供液态包装的代餐,草莓口味受到不少好评。...
到底稳定又有用的
减肥代餐
有哪些啊?
答:
瘦身美姬(SlimFast):SlimFast是一款知名的减肥代餐奶昔品牌
,提供多种口味和配方,适合替代一餐或两餐来控制热量摄入。
康比特
(Kombucha):Kombucha是一种天然发酵饮料,被认为有助于改善肠道健康和促进新陈代谢,可以作为减肥代餐的选择。
燕麦片
(Oatmeal):燕麦片是一种健康的早餐选择,低热量高纤维,可...
有哪些比较好吃的
减肥代餐
答:
看来方便,口感好,能量适中是题主首选,根据题主的需求推荐以下代餐
1、康宝莱奶昔
1、康宝莱奶昔 这个主打减肥,富含丰富的膳食纤维,饱腹感较强,能量360kacl/100g,热量有点低可以搭配点蛋白类食用,巧克力有点甜。2、
必乐营养餐
2、必乐营养餐 这个是国内一个小众品牌,液态包装,拧开盖子就能喝...
减肥代餐
粉哪个牌子好?
答:
1. 代餐粉作为减肥期间的饱腹选择,在市场上种类繁多,选择好的品牌至关重要。我们综合评估,为您推荐了
减肥代餐
粉排行榜前十的品牌,帮助您在众多选择中做出明智决定。2. Metamucil 美达施的膳食纤维粉,因其便携性和有效的饱腹感而受到推荐。它的酸甜口感使得很多人将其当作果汁饮用,既能满足口感,...
有哪些值得推荐的
减肥
低脂
代餐
?
答:
首先,我要强调,选择
减肥
低脂
代餐
时,应该考虑到个人的健康状况、营养需求和生活方式。以下是一些建议的低脂代餐选项,但在选择之前,最好咨询医生或营养师的意见。蛋白质粉:蛋白质是身体的重要组成部分,可以帮助增加饱腹感。常见的蛋白质来源有乳清蛋白、大豆蛋白和豌豆蛋白。这些蛋白质粉可以与水、牛奶...
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