一到上班时间就不想工作，如何做才能够摆脱工作厌烦感？

Question

如题所述

Answer 1

一到上班时间就不想工作，如何做才能够摆脱工作厌烦感？工作长了，时间久了，肯定表现出厌烦情绪及疲惫感，甚至表现出无聊的那种反感。其实这是一种工作态度问题。我们现在的生活都讲究很务实，工作稍有不顺，便有跳槽的心理。这是当今工作岗位制下的敝端。一个好的岗位人人争着去抢，而不好的岗位却无人问津，或者应付了事。过去争的是铁饭碗，而今天做的是自由择业。就这样有的年轻人，还是挑来检去的，没有好干的。一句话，干什么都无所谓了。因此，这种现象是很普遍的。所以，只有坚持正确的人生价值观，才能清醒的认识到工作的重要性，长期性。保持耐心，吃苦坚守，你才会有成绩;不能干干，就三心二意，这样对家庭、社会、个人前程都没有好结果。本人认为还是发扬奋斗精神，干一行爱一行，多学习进取精神，调整好心态，一切都会变。

第一种：不要总是从一个工作跳到另一个工作，如果真厌倦了，选择换岗或者换工作似乎是一个完美的选择，但如果你下次厌倦了，那么这将警告你的领导。你必须有足够的理由支持你选择工作或者岗位，你不能说你不喜欢被赋予的角色！第二种：如果你想放弃目前的工作，因为你已经尝试了所有的事情，但你的担心似乎没有结束，那么重要的是你手头有一份工作。在你递交辞呈之前，你必须有一份任命书。如果你觉得你需要提高你的一些技能，以便你得到比现在的职位更好的东西，然后花时间和工作你的技能，当你得到更好的东西，你可以移交你的辞职书。几乎没有什么工作是完美的，所以你必须在你的工作中寻找一些能给你脸上带来微笑的东西，即使其他的东西不那么明亮。

Answer 2

那应该要调整好自己的心态，并且要给自己积极的心理暗示，能够摆脱这样的状态。

Answer 3

我觉得首先你要对工作有一个积极的态度，要有上进心，对生活要有期待，只有这样你才能够体会到工作中的快乐，对待生活主动积极一些，不能够对工作有所排斥，只有这样才能够帮助你摆脱工作的厌烦感，对工作有一定的主动掌握性。

Answer 4

1、吃东西缓解焦虑
食物减压法是最常被职场人士使用的，某些事物有着非常好的缓解压力的功效。忙碌工作里，抽出几分钟的时间，泡杯咖啡、泡杯奶茶、泡杯茶，吃点小点心、小零食，不但可以让自己从忙碌紧张的工作中暂时抽身出来，还可以很好的舒缓心情。接下来的时间里更有活力应对工作。
2、准备充分缓解焦虑
上班前一天，可以有意识地干一些与工作相关的内容，一定要抽出半天时间好好思考第二天的工作情况，星期日的晚上将星期一所有的事情都准备好。