可以一起吃，荔枝是温热性的，桑葚是偏凉性的，可以一起吃中和食物的性质。
一、食用荔枝注意事项
1、荔枝属于温热性，多吃易上火，可能会口舌生疮，口臭口干，甚至流鼻血。
2、患有慢性扁桃体炎和咽喉炎的人，多吃荔枝会加重“虚火”。如果人正在长青春痘、生疮、伤风感冒或有急性炎症，则不适宜吃荔枝，否则会加重病症。另外，湿热体质或胃肠功能不佳者，不宜多吃。
3、荔枝和芒果、龙眼等水果一样，内火重的小朋友最好不要吃，而正常儿童也应尽量少吃；有肝病、肾病、糖尿病、胃肠病的老人家更应慎重食用。
二、食用桑葚注意事项
1、因为桑葚是偏凉性的，所以尽量别和苦瓜、番番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合一起吃，否则太寒。
2、熬桑葚时忌用铁器，因为桑葚会分解酸性物质，会跟铁产生化学反应而导致中毒，重者可死亡。
3、桑椹中含有溶血性过敏物质及透明质酸，过量食用后容易发生溶血性肠炎。
4、少年儿童不宜多吃桑椹。因为桑椹内含有较多的胰蛋白酶（蛋白酶的一种）抑制物——鞣酸，会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收。
扩展资料
1、选购桑葚技巧
买的时候要注意颗粒比较饱满，厚实，没有出水，比较坚挺的，是比较好的，如果桑葚颜色比较深，味道比较甜，而里面比较生，就要注意了，有可能是经过染色的。所以买的时候一定要注意。
2、 清洗桑葚技巧
由于桑葚表面凹凸不平，很难将缝隙里的脏东西洗干净。稍用力，皮就破了。洗桑葚时先用自来水连续冲洗桑葚表面几分钟，再将其浸泡于淘米水中（可加少许盐），过一会儿用清水洗净，浸泡时间控制在15分钟左右为宜。
参考资料来源：人民网—桑葚营养价值高 食用有禁忌
参考资料来源：人民网—桑葚抗辐射作用佳 盘点桑葚8大功效
参考资料来源：人民网—日啖荔枝三百颗？ 千万别，你可能会休克
你好，荔枝和桑葚能一起吃，两者食物没有相克。谢谢！
不能和荔枝一起吃食物
荔枝不能和黄瓜同食
荔枝含有丰富的维生素C，黄瓜中含有维生素C分解酶，若二者同时食用，荔枝中的维生素C会遭到破坏，失去原有的营养价值。
荔枝不能和胡萝卜同食
胡萝卜中含有一种维生素C酵酶的物质，该物质会破坏荔枝中维生素C，降低荔枝原有的营养价值。
荔枝不能和动物肝脏同食
动物的肝脏富含铜、铁等离子，这些离子可使荔枝中的维生素氧化，使二者的营养价值均降低。荔枝不能和南瓜同食
荔枝不能和南瓜同食
荔枝不能和南瓜一起吃的原理与黄瓜和胡萝卜相同，都是因为另外一种果蔬中含有维生素C溶解酶，同食会影响荔枝的营养价值。
荔枝不能和牛奶同食
牛奶有丰富蛋白质，而与荔枝同吃的话会使胃中的蛋白质凝结成块，影响吸收，降低牛奶的营养价值，个别体质吃多还会引起腹泻。
不能和桑葚一起吃食物
桑葚不能和鸭蛋、鸭肉一起吃
桑葚属于较少禁忌的食材，不过它与鸭肉和鸭蛋不宜一起食用。两者的营养成分有冲突，一起吃易腹痛和消化不良，严重情况还会引发胃癌。
桑葚不能和强寒性食材一起吃
桑葚具有一定的寒性，不能和其他的强寒性食材一起食用。如果一起吃容易增加肠胃的负担，易引起腹泻和消化不良。
一、荔枝与黄瓜不能同食 荔枝含有丰富的维生素C，黄瓜中含有维生素C分解酶。若二者同时食用，荔枝中的维生素C会遭到破坏，失去原有的营养价值。 二、荔枝与胡萝卜不能同食 胡萝卜中含有一种维生素C酵酶的物质，该物质可...本回答被网友采纳