孩子上课不在状态怎么办

Question

如题所述

Answer 1

上课想有好的状态，要进行课前先预习，找出不懂的知识、发现问题，因为带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐，也更听得进去，容易掌握。课上要参与交流和互动，主动思考老师讲的或提出的问题，能回答的时候尽力回答。听要结合写和思考，纯粹的听很容易懈怠，能记住的点也很少。

课后学习要学会自我管理，包括时间管理和任务管理，简单来说就是要知道什么时候做什么事。哪些内容没掌握，哪些是需要迫切解决的，哪些是可以慢慢巩固的等等；是该做题巩固、还是记忆背诵、或是请教他人......合理的规划起来，然后一一落实，这样学习才会慢慢好起来。
读书的时候，可以学习掌握快速和变速阅读的快速阅读法（具体可参考《精英特速读记忆训练软件》），合理控制和选择与“材料、需要、时间、精力和内外部环境”相适应的合适速度。快速阅读法的好处：提高阅读效率；快速抓取文章、资料、书籍的脉络、要点；快速建立书籍资料的知识地图，产生“问题意识”，然后通过这些问题挖掘出这本书中对自己有用的内容。好奇心、兴趣会促使我们更好地完成阅读，以及对一些内容进行精读。快速阅读法的掌握，一方面是靠不断的阅读“养”出来的，另一方面是需要刻意训练。
大多时候，都可以用休息和调整帮自己找回状态。当你发觉自己累了、注意力不集中了，就起身动一动，比如喝杯水、伸个懒腰、洗把脸等等，这都可以让你注意力再次集中起来。做几分钟的冥想练习也是非常好的，不会做的话，可以搜索看看。或者参考我前面提到的“精英特速读记忆训练软件”中的“静心调息”，这是一个类似冥想的练习，里面会有声音引导着你放松，调解状态。另外软件中的“舒尔特表、整体感知、点选数字”等基础练习都可以练习集中注意力。我有时候工作学习累了，就会打开练练，调整一下。

Answer 2

上课“不在状态”的孩子容易让家长觉得焦虑。这些孩子通常目光不跟随老师，不怎么看黑板，也不是特别喜欢发言，会玩自己的铅笔尺子，有的还会把身体扭来扭去。
这样的孩子，容易被套上“专注力”不好的标签，而事实上父母若用心观察，这类型的孩子通常喜欢动手类的玩具，比如拼装类玩具，搭积木、建房子、建停车场等，空间感和动手能力都比较强，而且在做这些时是非常专注的。
这样的孩子喜欢运动，身体协调能力比较强。不管男孩女孩，奔跑、踢球、骑车、跳绳等等，运动起来非常兴奋，而且精力充沛。他们特别适合学习打击类乐器，往往对打击乐有兴趣并可以较长时间地训练而不觉得枯燥。
这样的孩子更喜欢独自动手工作，在个人空间里自得其乐。面对集体的活动，需要很安静、很遵守规矩时，他们可能会坐立不安。
为什么孩子会这样呢？人是有不同学习类型的，就是学习的方式不同。这样的孩子属于触觉型学习方式的孩子，他们善长通过触摸和运动来学习。比如背书，他们需要边背诵边手舞足蹈，甚至边走边背，如果你让他乖乖坐好，他可能就背不出来了。
我们要去欣赏触觉型孩子能做到在课堂上不打扰秩序，这已经是非常难得了，他不看不听，并不表示他不学，他手里玩着铅笔，恰恰是在帮助自己更好地学习老师所传授的知识。
随着孩子年龄渐渐长大，初高中之后他会用意志去控制一些，但学习类型基本是一生不变的，用他擅长的方式学总是最快最好的。
如果你有一个触觉型的孩子，你理解他的学习方式，明白他的方式可能和你不同，你就可以允许他用他的方式来学习，也可以创造机会，把更多学习变化成可以动手的方式，让他享受学习过程，并达到事半功倍的效果。
父母也可以在合适的时机和老师交流下，说他的学习方式如此，但家长会让他知道不影响课堂。只要孩子不拖班级后退，一般的表现我觉得老师会理解的，就可以在课堂上少干扰他，他自己就会更努力去做好。
另外，为了让这样的孩子在课堂上比较坐得住，就需要在课余时间给他大量动的机会，经常让孩子进行骑车、跑步之类大运动。我们多提供给他动的机会，课堂里他就会好受多，就耐得住些。平时多动才是让触觉型孩子上课能静的关键，切忌反其道而行。本回答被网友采纳