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    • 20天瘦了10斤算快的吗

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    推荐答案   2017-11-16
    太快了，对身体不好，最好一个月减5斤左右。减肥要慢慢来，健康减肥。
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    我减肥20天了 瘦了9斤 运动减的 是不是太慢 ?#???答：可以了，减肥不要太快，对身体不好，减肥还可以饮食控制下，晚餐少吃一点，少油腻，加上运动会更好，减肥是一个长期坚持的过程，祝你早日达到你想要的身材标准。加油吧。
    减肥20天,健康饮食,瘦了10斤,但是体型一点变化都没有?答：减肥20天能瘦十斤效果还不错。想减肥应该靠自己，主要应该调整好饮食，我觉得还是吃素好，素食又健康又减肥，不会三高。晚饭可以少吃或不吃。早中餐吃好，坚持运动，这样轻松减肥。牛奶，酸奶，鸡蛋，豆制品，蔬菜，水果，干果。。。营养丰富。。。我吃素始终保持在100斤左右，不反弹，身体健康。现在许...
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    加大运动量20天瘦了10斤,是否正常答：基本正常。需要注意身体其它方面有无异常。
    20天瘦10斤正常吗答：如果是特意锻炼，节食的话。是正常的。否则可能就是身体出问题了。
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