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红枣,红豆,花生,黑豆桂圆能一起煮吗
红枣,红豆,花生,黑豆桂圆能一起煮吗
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推荐答案 推荐于2017-12-15
可以,非常好的搭配营养,红枣红豆,桂圆是补血补气。花生是降血脂,降血压。黑豆是补肾的作用。不过一次不要吃太多,因为都比较难消化的食物。适量吃就好。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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红豆
黑豆
红枣
桂圆
干 莲子
花生
能一起煮吗
?
答:
完全可以一起煮
,有补血功效。需注意的是,食材下锅的时间要掌握好。先煮豆和花生及莲子,开锅后小火慢炖40分钟,再下其它料,10分钟后起锅。
我每天用
桂圆
、
红枣
、
花生
、
黑豆
、
红豆
、黑米、红糖煲汤喝
,可以
补气补 ...
答:
你好、
可以
。 桂圆、红枣、花生、红糖、红豆、可以补血, 黑米、黑豆、可以补肾补气,
桂圆
,
红枣,花生,
枸杞
,黑豆能一起煮
粥吗?
答:
桂圆,红枣,花生,枸杞,
黑豆能一起煮粥
。材料:红豆30克、黑豆30克,花生30克 、红枣10颗、桂圆干5颗 、枸杞适量、冰糖适量、清水适量 操作步骤:1、红豆、黑豆、花生挑出杂质,提前用清水浸泡。2、红枣去核,枸杞用清水冲洗干净。3、将所有食材(冰糖除外)放入砂锅,加清水没过食材。4、大火烧开...
黑豆
,黑米,黑芝麻
,红豆,花生,
大米,
红枣,桂圆
,
能
放在
一起煮
粥吗?有...
答:
1.
黑豆
、黑米、黑芝麻、
红豆
、
花生
、大米、
红枣
、
桂圆
等食材
可以一起煮
粥。这种粥集合了多种粗粮和干果,能够提供丰富的营养。2. 这些食材中含有的膳食纤维和B族维生素等营养素,对于促进肠道健康、预防便秘以及提供日需能量都有积极作用。3. 粗粮中的膳食纤维有助于肠道蠕动,而B族维生素则对身体的...
红豆
、赤豆、
黑豆
、
花生
、小米、银耳、
红枣
、
桂圆可以一起煲吗
?
答:
可以一起煲,
不冲突。有补益气血、健脾益胃、补肾养心的功效。不过建议一次不要吃太多。
小
黑豆红豆
黑米
红枣
桂圆
花生
可以一起煮
?贫血可以吃?
答:
可以的,五谷杂粮各有各的营养,都
可以一起
吃的,当然也要经常吃啊,营养丰富还很好吃。希望能帮到你...
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