患有类风湿关节炎，日常需要怎么护理？

Question

如题所述

Answer 1

生活中，很多人遭受类风湿关节炎的困扰，类风湿关节炎是一种常见病症，这种疾病治疗起来会比较困难，且容易反复发作。类风湿关节炎的病因比较复杂，患者一定要引起重视，积极治疗，做好日常的护理。

患有类风湿关节炎，日常需要怎么护理？

一、适当运动
患有类风湿关节炎的患者可以适当的运动，但必须要控制运动的时间不宜过长，应控制在半个小时左右，不宜过长运动，不宜做剧烈运动，以免对身体造成伤害。

二、科学饮食
患有类风湿关节炎的患者一定要注意科学的饮食，应多吃一些营养丰富的食物，荤素搭配，不要挑食，也不要偏食，不要吃过油腻或辛辣刺激性的食物，应多吃高蛋白的食物，有利于疾病的康复。

三、注意调整情绪
不良情绪对于类风湿关节炎的疾病也有很大的影响，类风湿关节炎的患者一定要保持积极乐观的心态，心情好对疾病的康复也会比较快，治疗效果也会较好些。

四、注意保暖
类风湿关节炎的加重会随着气候的变化而变化，当进入到冬季时，不注意保暖就有会加重类风湿关节炎的症状，从而引起局部疼痛，因此冬天一定要多穿衣服，注意保暖。

五、控制体重
患有类风湿关节炎的患者一定要控制好体重，如果体重过于肥胖，就有可能会导致身体承受负荷加重，从而导致关节的磨损加重，使得疼痛部位加剧，因此类风湿关节炎的患者一定要控制好体重，减少对关节的压迫和磨损。

类风湿关节炎是一种慢性疾病，在治疗方面患者需要长期的服用药物治疗，大部分患者通过积极的治疗是可以达到治愈的，因此类风湿关节炎的患者想要达到更好的治愈效果，就必须要做好日常的护理。

Answer 2

在日常就应该多穿一些衣服，然后在下雨天的时候应该减少外出。也要在饮食上面多吃一些营养价值高的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也要适量的做一些运动，这样可以增加身体的体质。

Answer 3

平时一定要注意个人的保暖问题，而且千万不要露脚脖子，然后一定要多喝热水，多吃蔬菜，还有就是要多吃一些热量比较高的食物，比如说猪肉，牛肉，羊肉，然后也需要经常按摩自己的关节部分，同时也不能出现过度劳累的情况。

Answer 4

一定要注意休息，也要注意保暖，同时也要吃一些祛湿的食物，平时要适当的锻炼身体，但是不要长时间的站立。