取得理想成绩的基础就是好习惯,学生学习的任务就是自觉地培养良好的习惯,克服不良习惯,让良好的习惯永远陪伴我们,让不良习惯远离我们。
培养我们良好习惯的途径有哪一些呢?
第一个:自制力强,懂得约束。
学生的学习和生活,很大程度受到自我因素和环境因素的影响。心里明明知道玩网络游戏对学习的影响很大,一有机会就迷失自我,沉醉于游戏中去了。因此,在培养自己良好习惯的时候,在逐步培养自己控制能力的时候,要严格控制自己的时间安排和活动的空间。每一天,从睁眼起床到熄灯睡觉,把自己的时间安排妥当,每一个时间做的每一件事情都有意义才行,不虚度每一分每一秒。自己的活动空间要远离是非场所,所有青少年不适合的游乐场所都不靠近,无论自己多么好奇,无论同学怎么诱惑,都要坚持自己的原则……
我们的良好习惯的两大敌人是:自我故障和外部干扰。要对付外部干扰,我们最好的办法就是改变环境,转移注意力。周围的同学向我们施加不良影响的时候,我们要做的就是远离这些同学,去做自己要做的事情。自我发生故障时,有悲观、消极的心态,能做的就是处理一些自己感兴趣的事情,把自己的不适情绪转移开。
第二个:培养耐心,逐渐提升。
学生好习惯的培养,不是可以一蹴而就的。我们只能朝着目标不停地前进,循序渐进。需要我们有目标,有计划,更关键的是要有耐心地落实于行动。学习的过程中,让自己言必行,行必果,可以说到做到,经过长时间的锻炼,好习惯就可以慢慢养成。我们的学习计划中规定可每天一篇日记,我们就要天天动笔写一写自己的所见所闻,有话则长,无话则短,绝不落下一天。意识到自己的书写习惯不好、计算很粗心,就让自己写字时耐心些,做到书写整齐大方,做题时认真仔细,做完后谨慎检查。我们制定了自己的学习成绩的排名,就让自己努力在班级成绩排名和年级成绩排名都慢慢可以提升。日日行,不怕千万里;常常做,不怕千万事。
第三个:不畏失误,及时调整。
学生的自制力会较差,在培养自己良好习惯的过程中,会出现拖拉、反复,甚至出现破罐子破摔的心理,容易千走万走,重走老路的状况。出现这样的问题,学生要做的就是严格要求自己,发现自己的行为出现失误,要即刻做出反应,进行调整。自己最近上课常常走神了,自己制定的学习计划没有完全落实,自己懒洋洋地躺在床上看书了,看电视的时间超标了,玩游戏的时间频繁了……这些问题,要让自己天天进行总结,有不合规范的地方自己进行调整。培养自己的习惯,就如同登山,发现方向不对,进行调整后,找到方向,用对方法就可以顺利登顶的。
好习惯需要的是点滴进步,日积月累,习惯了,就有了行动力。有了行动力,目标就可以达成,好成绩就可以顺利地取得。