第1个回答 2020-09-26
核桃是一种低嘌呤食物,所以食用核桃不影响痛风患者血尿酸水平。核桃油含有不饱和脂肪酸,有防治动脉硬化的功效,核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素,这些微量元素还有促进葡萄糖利用,胆固醇代谢和保护心脑血管的功能,另外也具有镇咳平喘的作用核桃作为一种坚果类食品,它含有极高的热量,而且富含油脂,建议痛风患者应该适量食用,避免加重高血脂或者肥胖等其他代谢综合征。
痛风是嘌呤代谢紊乱导致,痛风患要保持良好的饮食习惯。要控制嘌呤的摄入,多喝白开水,每日保持1500~3000毫升,以助尿酸排出。禁酒,酒精易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用易诱发痛风。碱化尿液,促进尿酸溶解。适当运动。