七个月宝宝可以吃胡萝卜泥吗,该吃多少呢

如题所述

七个月的宝宝能吃胡萝卜。胡萝卜营养丰富,富含多种维生素、胡萝卜素及多种矿物质,宝宝适量吃胡萝卜,可以调理肠胃,补充营养,可以保护眼睛,明目养肝,可以促进人体骨骼、肌肉等的生长发育。但是胡萝卜不易消化,不能多吃,可以少量添加,让宝宝逐渐适应。可以把胡萝卜打成泥状,放在粥里食用,也可以切成小块和大米或者小米一起熬粥食用。
添加辅食需要注意:
1、选择健康的食材
给宝宝,尤其是年龄较小的宝宝添加辅食,一定要选择新鲜的食材,最好是当天买当天吃。另外最好选择皮、壳比较容易处理的食物,以尽量减少使宝宝摄入残留农药和其他细菌的机会。
2、烹饪时要注意卫生
制作前必须剪短指甲,用肥皂洗手;患传染病或手部发炎时,不要为宝宝制作辅食。用来制作和盛放食物的各种工具要提前洗净并用开水烫过。蔬菜或水果最好反复清洗,另外可以给宝宝准备一套专用的工具,如榨汁机、研磨器、干净纱布等等,不要和成人的用具混用。
3、制作辅食的注意事项
要根据宝宝的消化能力来调节食物的形状和软硬度。开始时可将食物处理成汤汁、泥糊状,慢慢地才过渡到半固体、碎末状、小片成形的固体食物。烹饪时最好少放糖、不加盐、不加调味品,但可添加少量食用油。
4、辅食要注意营养搭配
不同食物的营养成分在互相搭配时会产生互补、增强和阻碍的作用。妈妈们在给宝宝准备辅食的时候,同样要注意食材的搭配,给每一种食材找到它的“最佳搭档”。
5、不吃不强迫,少量尝试
在宝宝添加辅食阶段,如果宝宝不吃,妈妈也不要强迫吃,建议让宝宝少量尝试。宝宝不喜欢某种辅食,会用舌头顶出食物,这个时候妈妈将宝宝吐出的食物擦掉后再尝试。如仍不喜欢,那可能是不喜欢那种味道,可换一种接着尝试。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2021-02-18
七个月宝宝可以吃胡萝卜泥了,七个月了适量的吃一些鸡蛋糕和肉松,能补充孩子的大脑发育也能促进孩子的身体健康。
第2个回答  2021-02-18
七个月的宝宝是不可以吃胡萝卜泥的七个月的宝宝是不可以吃胡萝卜泥的
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