一岁以下的婴儿是人体快速发育的阶段，婴儿每天都在以“肉眼可见”的速度成长！宝宝出生时体重6斤左右，身高50cm左右。1岁的时候能长到18斤左右，身高75cm，可以说是相当神奇了！
不仅如此，宝宝的头部也在快速发育，可以说是“日新月异”！出生时，婴儿头围约34厘米，脑重约380克。他一岁的时候，头围46cm左右，脑重970克左右，已经达到成人大脑的60%！
虽然我们看不到宝宝脑干内部结构的变化，但是从宝宝能力的表现来看:从天生一无所有，到慢慢学会翻身、坐起、爬行、站立、行走、说话等等。
这足以说明宝宝的神经系统也在快速发展，不断完善。
可见宝宝的婴儿期在1岁以内，如“井喷”发育！
如果能抓住机会进行一些针对性的训练，或者让宝宝的身体和智力发展更快更全面，远远领先于同龄人！
- 视觉训练方法
0-4个月，视力以黑白为主，视距20-30cm。前期多给宝宝看黑白卡，吸引宝宝跟进。后来，他挂了一些红、黄、蓝的饰品，让他可以看到五彩缤纷的环境，而不打扰他不成熟的视觉系统。
4-6个月后，宝宝的视力进入色觉阶段，视距1-2米。让宝宝的生活空间丰富多彩，用柔和的颜色更换他的床上用品，布置一些色彩鲜艳的玩具和图案，会刺激他的视觉和大脑发育。
6个月后宝宝可以盯着颜色看了。当他转头看其他颜色时，我们可以教他识别颜色，告诉他这是一朵小红花，那是一只小白兔等等。
婴儿颜色识别的发展规律:红、黑、白、绿、黄、蓝、紫、灰、棕。你可以按照这个规律，和宝宝一起慢慢享受多彩的世界。
- 听力训练方法
婴儿喜欢听甜美的音乐，这能给他快乐的刺激和满足感。有研究指出，多听音乐的宝宝在眼神和表情上比没有接受过音乐刺激的宝宝聪明很多，动作和语言也会早熟。
爸爸妈妈哄宝宝睡觉，他们可以哼一些曲子，说一些话来爱抚宝宝，这是爱的表现，也是对宝宝听力的刺激。虽然宝宝听不懂，但他能很快听出父母的声音，感到兴奋和安全。
宝宝发音简单的时候，让宝宝听听周围的声音，比如风，雨，流水，汽车，脚步声，各种动物的声音。只要不是先天不足，每个宝宝都可以练一双灵敏的耳朵。
- 触觉训练法
婴儿一出生就会有抓握反射。你给他按门铃，他不自觉地摇一摇，发出声音，会给他惊喜，然后让他开心。这是最早的启蒙游戏，可以训练宝宝的视觉、听觉、触觉等感觉器官。
5个月后，宝宝可以抓、摸、抱、拉、推，已经可以感受到不同物体带来的不同感受。所以在保证安全的前提下，让宝宝感受世界，感受世界。
在这里，我们强烈推荐宝宝的“撕纸游戏”。通过用自己的双手改变一个物体的形状，一张纸在他手中不断的变化，他可以从中感受到极大的好奇和快乐。这是这个时期每个宝宝必不可少的游戏和课程。
- 语言训练方法
当宝宝接近1岁时，言语处于婴儿期。虽然他还不会说话，但是他可以结合成年人的语音、语调和表情来理解成年人说的话。所以，我们和宝宝说话的时候，要放慢语速，用他能理解的方式沟通。
我们应该利用一切机会尽快和婴儿说话。教宝宝认字，指导他发音。比如母乳喂养的时候教他认识奶瓶，开灯的时候教他认识灯，出门的时候教他认识车，玩的时候教他认识玩具。
平时给宝宝唱儿歌，读童谣，讲故事，读文学作品。别以为这是对牛弹琴。实践证明，宝宝虽然不会说话，但语言接受能力惊人。
一岁以下的宝宝是生长发育的黄金时期。如果父母能抓住这个机会，根据宝宝的特点对其进行引导和训练，就能让宝宝更健康、更聪明，为以后的美好生活打下良好的基础。
都说陪伴是最好的教育，也是最长久的告白。父母要尽可能多地陪伴宝宝做一些对他有益的“游戏”，享受快乐的亲子时光。